تصنف البطاطس من الأصناف الأساسية التي يحبها الأطفال والصغار بجميع وصفاتها المقلية والمشوية والمطبوخة، واليوم نقدم لك أسهل طريقة للبطاطس المهروسة بالجبن، وهي واحدة من مقبلات المطبخ الأمريكي المشهورة والشهية، ويمكنك تقديمها على المائدة بجانب العديد من الأطباق أهمها اللحم المشوي والدجاج.
مكونات البطاطس المهروسة بالجبن
-
- 20 دقيقة
- 4 اشخاص
- 312 سعرة حرارية
- 4 حبات من البطاطس.
- ملعقتان صغيرتان من الملح.
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة
- كوب من الجبنة الكريمية.
- كوب من الجبن البارميزان المبشور.
- كوب من جبن الشيدر.
- ثوم معمر مفروم للتزيين.
مقادير البطاطس المهروسة بالجبن
-
طريقة تحضير البطاطس المهروسة بالجبن
-
- 30 دقيقة
- سلق البطاطس
تم نسخ الرابطقشّري حبات البطاطس، ثم قطّعيها إلى أنصاف ثمّ اغسليها جيداً، ثم اسلقيها في قدر به ماء مغلي مملح على نار متوسطة مدة 20 دقيقة.
- إضافة الزبدة والجبن
تم نسخ الرابطصفّي البطاطس وضعيها مرة أخرى في القدر، ثم أضيفي الجبنة الكريمية والزبدة والبارميزان والجبن الشيدر.
- هرس البطاطس
تم نسخ الرابطاهرسي المزيج بهراسة البطاطس وقلبي جيداً لتمتزج المكونات مع بعضها.
- تقديم البطاطس المهروسة بالجبن
تم نسخ الرابطضعي البطاطس المهروسة بالجبن في طبق التقديم وزينيها بالثوم المعمر المفروم وجبن البارميزان ثم قدميها.
-
معلومات التغذية في البطاطس المهروسة بالجبن
| السعرات الحرارية | 312 | الدهون | 16g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 9g | الدهون غير المشبعة | 1g |
| الكربوهيدرات | 35g | الألياف | 4g |
| سكر | 2g | البروتين | 10g |
| الكوليسترول | 46mg |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
