طريقة عمل سلطة فواكه

  • تاريخ النشر: 2022-02-06 آخر تحديث: 2022-02-08 الصنف: سلطات التقييم:
طريقة عمل سلطة فواكه

تُعتبر سلطة الفواكه من الأطباق الشهية التي يتم شراؤها عادةً من محلات العصائر ومحلات الحلويات كطبق فواكه فاخر غني بالنكهات المتعددة، اليوم يُمكنك تعلم طريقة عمل سلطة الفواكه لتقديمها لعائلتك وضيوفك مع صوص العصير الخاص بها والذي يعزز نكهتها بشكل أكبر.

  • المكونات

    • 25 دقيقة
    • 10 اشخاص
    • 155 سعرة حرارية
مقادير صوص الفواكه
نصف كوب من عصير البرتقال الطازج.
نصف كوب من عصير الليمون الطازج.
كوب من السكر.
ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور
نصف ملعقة صغيرة من قشر البرتقال المبشور.
ملعقة صغيرة من الفانيلا.
مقادير الفواكه الطازجة
كوبان من الأناناس المقطع لمكعبات.
كوبان من الفراولة المقطعة لشرائح أو غير لأنصاف.
ثلاث حبات من الكيوي مقطعة لشرائح.
ثلاث حبات من الموز مقطعة لشرائح.
حبتان مقطعتان من البرتقال.
كوب من العنب -يُفضل خالي من البذور-.
كوبان من التوت الأزرق.
  • طريقة التحضير

    • 5 دقيقة
  1. طريقة تجهيز صوص الفواكه
    تم نسخ الرابط
    اغلي عصير البرتقال والليمون والقشر المبشور والسكر على نار عالية ثم هدئي النار واتركي الصوص يغلي لمدة خمس دقائق، ثمّ أطفئي النار وضعي الفانيلا وحركي المحتويات جيداً واتركيه ليبرد، يمكن استخدام الخلاط الكهربائي لخلط القشور.
    طريقة تجهيز صوص الفواكه
  2. طريقة تحضير سلطة الفواكه
    تم نسخ الرابط
    ضعي الفواكه المقطعة في وعاء بالترتيب المفضل لديك وقلبيها قيلاً ثم اسكبي عليها الصوص واتركيها تتجانس لمدة 3-4 ساعات في الثلاجة، كما يمكن وضعها في الثلاجة طوال الليل.
    طريقة تحضير سلطة الفواكه
  3. طريقة تقديم سلطة الفواكه
    تم نسخ الرابط
    اسكبي سلطة الفواكه في أطباق أو كاسات التقديم وقدميها باردة.
    طريقة تقديم سلطة الفواكه
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 155 الدهون 0.6g
الكربوهيدرات 39g البروتين 1.8g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)