طريقة عمل سلطة الفجل الأبيض
- تاريخ النشر: 2022-09-03 آخر تحديث: 2024-07-21 الصنف: سلطات التقييم:
يستخدم الفجل في إعداد الكثير من الأطباق مثل السلطات و الشوربات وغيرها، كما تتعدد فوائده الصحية خاصة فيما يتعلق بصحة القلب والكبد، تعلمي اليوم طريقة عمل سلطة الفجل الأبيض الشهية بخطوات بسيطة، قدميها مع السمك المشوي واستمتعي بوجبة صحية ورائعة.
مكونات سلطة الفجل الأبيض
-
- 15 دقيقة
- 4 اشخاص
- 37 سعرة حرارية
- 450 غرام من الفجل الأبيض.
- ملعقة كبيرة من السكر.
- نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر البودرة.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ساقان من البصل الأخضر.
- فصان من الثوم.
- ملعقة كبيرة ونصف من الخل.
مكونات السلطة
-
طريقة تحضير سلطة الفجل الأبيض
-
- 0 دقيقة
- تقشير وتقطيع الفجل
تم نسخ الرابطلتحضير سلطة الفجل الأبيض، يقشر الفجل ويقطع إلى شرائح رفيعة جداً ويوضع في وعاء متوسط الحجم.
- خلط الفجل مع باقي المكونات
تم نسخ الرابطيضاف الفلفل والسكر والملح والبصل والثوم والخل إلى وعاء الفجل، تخلط المكونات جيداً.
- تقديم سلطة الفجل الأبيض
تم نسخ الرابطتسكب السلطة في طبق مناسب وتقدم فوراً أو يمكن وضعها بالثلاجة لحين التقديم.
-
معلومات التغذية في سلطة الفجل الأبيض
| السعرات الحرارية | 37 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
