سموذي بطيخ وصفة منعشة وصحية للصيف
اكتشف فوائد البطيخ الصحية عبر وصفة سموذي منعش، ملائم للصيف وداعم لصحة القلب والكلى.
البطيخ، المعروف بكونه فاكهة الصيف المميزة، يحمل فوائد غذائية وصحية متعدّدة تفيد الجسم بطرق مذهلة. يعد تحضير سموذي البطيخ أحد الطرق المبتكرة للاستمتاع بهذه الفاكهة بطريقة منعشة ومغذية، سنستعرض وصفة سموذي البطيخ على طريقتي الخاصة والتي تعطيكم شعوراً بالإنتعاش.
مكونات سموثي بطيخ
-
- 20 دقيقة
- 2 اشخاص
- 100 سعرة حرارية
- مكعبات بطيخ.
- مكعبات ثلج .
- نعناع طازج.
- عصير ليمونه.
المكونات
-
طريقة تحضير سموثي بطيخ
-
- 10 دقيقة
- تحضير سموذي البطيخ
تم نسخ الرابطيتم خلط جميع البطيخ مع الثلج والنعناع وعصير الليمونه على الخلاط الكهربائي ويتم تقديمه، وللتزيين عود نعناع طازج.