يعتبر الجمبري من المأكولات البحرية الشهية التي تحضر بطرق عديدة، حضري اليوم الجمبري بصلصة البيستو بخطوات سريعة خلال دقائق، جربيها وقدميه مع المكرونة الطويلة.
مقالات ذات صلة:
مكونات الجمبري بصلصة البيستو
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 286 سعرة حرارية
- 450 غراما من الجمبري.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ربع كوب من البيستو.
- كوب من الطماطم الكرزية.
مكونات الجمبري بصلصة البيستو
-
طريقة تحضير الجمبري بصلصة البيستو
-
- 5 دقيقة
- قلي الجمبري
تم نسخ الرابطلتحضير الجمبري بصلصة البيستو، تبلي الجمبري بالملح، ثم اطهيه مع الزيت في مقلاة متوسطة على نار متوسطة لمدة دقيقة لكل جانب.
- طهي الجمبري بصلصة البيستو
تم نسخ الرابطأضيفي البيستو وقلبيه مع الجمبري، اتركيه قليلاً.
- تقديم الجمبري بصلصة البيستو
تم نسخ الرابطاسكبي الجمبري بصلصة البيستو في طبق التقديم، زينيه بالطماطم الكرزية وقدميه مباشرة.
-
معلومات التغذية في الجمبري بصلصة البيستو
| السعرات الحرارية | 286 | الدهون | 15g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 10g | البروتين | 28g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
