طريقة صلصة البيستو الصحية
- تاريخ النشر: 2023-01-17 الصنف: صلصات التقييم:
تعلمي طريقة صلصة البيستو الصحية بخطوات بسيطة وقدميها بجانب وصفاتك الرئيسية وخاصةَ الدجاج و اللحم المشوي لتضيفي نكهة مميزة لأطباقك بمكونات بسيطة ووقت قليل...جربيه اليوم
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 4 اشخاص
- 387 سعرة حرارية
- حبتان من الأفوكادو المقشر والمقطع.
- كوبان من الريحان.
- نصف كوب من الجوز.
- 5 فصوص من الثوم المفروم.
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- ملح حسب الرغبة.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- كوب من الجبن البارميزان المبشور.
مقادير صلصة البيستو
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- طريقة تطبيق الصلصة
تم نسخ الرابطضعي المكونات مع بعضها البعض في وعاء الخلاط الكهربي.
- خلط المكونات
تم نسخ الرابطأغلقي وعاء الخلّاط واخلطي كافة المكوّنات مع بعضها البعض بشكل جيد للحصول على صلصة ذات قوامٍ ناعم.
- تقديم صلصة البيستو الصحية
تم نسخ الرابطضعي صلصة البيستو في طبق تقديم مناسب الحجم وقدميه بشكل مباشر بجانب الشيبس والمشاوي حسب رغبتك.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 387 | الدهون | 37g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 5g | الكربوهيدرات | 10g |
| البروتين | 7g | الكوليسترول | 2mg |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
