طريقة عمل صلصة البيستو الخضراء
- تاريخ النشر: 2022-12-13 آخر تحديث: 2023-07-26 الصنف: صلصات التقييم:
تعتبر صلصة البيستو الخضراء من مقبلات المطبخ الإيطالي التي تتعدد استخدامها مع الكثير من الأطباق مثل الدجاج المشوي والباستا، ويمكن إعدادها بطريقة صحية في حوالي ربع ساعة، تعرفي على طريقة تحضير الوصفة من موقعنا.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 4 اشخاص
- 372 سعرة حرارية
- كوب من أوراق الريحان الطازجة والمغسولة.
- 3 ملاعق كبيرة من الجبن البارميزان.
- فصان من الثوم المهروس.
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- 4 ملاعق كبيرة من الصنوبر.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
مقادير صلصة البيستو
-
طريقة التحضير
-
- 15 دقيقة
- فرم المكونات
تم نسخ الرابطضعي أوراق الريحان والصنوبر في وعاء معالج الطعام واخلطي لعدة مرات، ثم أضيفي الثوم والجبن البارميزان مع التخليط لبضع دقائق.
- إضافة زيت الزيتون
تم نسخ الرابطأضيفي زيت الزيتون تدريجياً إلى الخليط، واخلطي جيداً مدة 30 ثانية.
- تقديم صلصة البيستو
تم نسخ الرابطضعي الصلصة في طبق التقديم وقدميها على الفور مع أطباقك.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 372 | الدهون | 38g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 6g | الكربوهيدرات | 4g |
| البروتين | 6g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
