كيفية عمل بوشار

  • تاريخ النشر: 2022-03-09 آخر تحديث: 2023-01-19 الصنف: مقبلات التقييم:
كيفية عمل بوشار
مقالات ذات صلة
طريقة عمل كيك البوشار
طريقة تحضير البوشار بالكراميل
طريقة عمل بوشار بالكراميل

يُعتبر البوشار من المقبلات الشهية والسناكات، التي يتم تناولها للتسلية خلال السهرات العائلية وفي أعياد الميلاد، لكّنها لا تُعتبر فقط وجبة للتسلية بل تحتوي على مغذيات متعددة، إذ يُمكن صنعه بدون زيت لحميات انقاص الوزن؛ بسبب انخفاض السعرات الحرارية فيه، وفيما يتعلق بكيفية عمل بوشار بطريقة احترافية وطعم شهي، سنقدم وصفة جديدة وبسيطة يمكن تطبيقها بسهولة.
 

  • المكونات

    • 2 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 99 سعرة حرارية
مقادير البوشار
ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
ثلث كوب من البوشار.
ملعقة كبيرة من الزبدة.
نصف ملعقة من الملح.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. طريقة تسخين الزيت
    تم نسخ الرابط
    سخني الزيت في قدر غير قابل للالتصاق مدة دقيقتين حتى يذوب الزيت، ثم اضيفي الزبدة والملح.
    طريقة تسخين الزيت
  2. طريقة وضع البوشار
    تم نسخ الرابط
    ضعي حبات البوشار في القدر على نار عالية واتركيها حتى تبدأ بالانفجار، عندها غطي القدر وخففي النار تحته مدة خمس دقائق، ثم اطفئي النار واتركيه مدة دقيقة أخرى لتنضج جميع حبات البوشار.
    طريقة وضع البوشار
  3. طريقة تقديم البوشار
    تم نسخ الرابط
    اسكبي البوشار في أكواب التقديم أو الأطباق وقدميه، يمكنك رشه بالقليل من الجبن المبروش.
    طريقة تقديم البوشار
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 99 الدهون 11g
الكربوهيدرات 1g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)