كرات الشوكولاتة بجوز الهند

  • تاريخ النشر: 2020-12-19 آخر تحديث: 2025-06-29 التقييم:
كرات الشوكولاتة بجوز الهند

كرات الشوكولاتة بجوز الهند الصديقة للنباتيين لذيذة وشهيّة جداً ويمكن أيضًا إضافة اللوز لمزيد من المكسرات اللذيذة.

فيما يلي وحدات الماكرو للوصفة بأكملها، لذا قسّمها فقط على كمية الحصص التي تقدمها:

2000 سعرة حرارية

50 جرام صافي الكربوهيدرات

200 جرام دهون

18 جرام بروتين

  • مكونات كرات الشوكولاتة بجوز الهند

    • 10 دقيقة
    • 5 اشخاص
    • 236 سعرة حرارية

مقادير كرات الشوكولاتة بجوز الهند

كوب من رقائق جوز الهند الغير محلى
ربع كوب من زيت جوز الهند
ربع كوب من زبدة جوز الهند
كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة (Dark)
ملعقتان كبيرتان من الإريثريتول - مسحوق
  • طريقة تحضير كرات الشوكولاتة بجوز الهند

    • 20 دقيقة
  1. تذويب زيت جوز الهند
    تم نسخ الرابط
    نذوب زيت جوز الهند وزبدة جوز الهند في قدر، نُبعد القدر عن الحرار وتُضاف رقائق جوز الهند والإريثريتول وتُخلط جيدا
  2. توزيع حلى جوز الهند
    تم نسخ الرابط
    توزع رقائق جوز الهند بالتساوي في قوالب ثم يوزع السائل المتبقي بالتساوي، ثمراتركيه يجمد لمدة 15 دقيقة.
  3. تذويب الشوكولاتة
    تم نسخ الرابط
    أثناء تجمد المزيج، يوضع قدر يحتوي على الماء على النار حتى تغلي، قم بإعداد غلاية مزدوجة لإذابة الشوكولاتة أي وعاء فوق قدر به ماء مغلي، ثم تذوب الشوكولاتة بلطف
  4. تقديم كرات الشوكولاتة بجوز الهند
    تم نسخ الرابط
    أزل الخليط من الفريزر وغطسه في الشوكولاتة المذابة ويمكن أيضًا وضع اللوز على الكرات، ثم اتركيه يحفظ في الثلاجة.
  • معلومات التغذية في كرات الشوكولاتة بجوز الهند

السعرات الحرارية 236
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة