طريقة عمل سلطة فواكه مع صوص الحمضيات
- تاريخ النشر: 2022-02-06 آخر تحديث: 2024-07-28 الصنف: سلطات التقييم:
تُعتبر سلطة الفواكه من الأطباق الشهية التي يتم شراؤها عادةً من محلات العصائر ومحلات الحلويات كطبق فواكه فاخر غني بالنكهات المتعددة، اليوم يُمكنك تعلم طريقة عمل سلطة الفواكه لتقديمها لعائلتك وضيوفك مع صوص العصير الخاص بها والذي يعزز نكهتها بشكل أكبر.
مكونات سلطة فواكه
-
- 25 دقيقة
- 10 اشخاص
- 155 سعرة حرارية
- نصف كوب من عصير البرتقال الطازج.
- نصف كوب من عصير الليمون الطازج.
- كوب من السكر.
- ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور
- نصف ملعقة صغيرة من قشر البرتقال المبشور.
- ملعقة صغيرة من الفانيلا.
مقادير صوص الفواكه
- كوبان من الأناناس المقطع لمكعبات.
- كوبان من الفراولة المقطعة لشرائح أو غير لأنصاف.
- ثلاث حبات من الكيوي مقطعة لشرائح.
- ثلاث حبات من الموز مقطعة لشرائح.
- حبتان مقطعتان من البرتقال.
- كوب من العنب -يُفضل خالي من البذور-.
- كوبان من التوت الأزرق.
مقادير الفواكه الطازجة
-
طريقة تحضير سلطة فواكه
-
- 5 دقيقة
- طريقة تجهيز صوص الفواكه
تم نسخ الرابطاغلي عصير البرتقال والليمون والقشر المبشور والسكر على نار عالية ثم هدئي النار واتركي الصوص يغلي لمدة خمس دقائق، ثمّ أطفئي النار وضعي الفانيلا وحركي المحتويات جيداً واتركيه ليبرد، يمكن استخدام الخلاط الكهربائي لخلط القشور.
- طريقة تحضير سلطة الفواكه
تم نسخ الرابطضعي الفواكه المقطعة في وعاء بالترتيب المفضل لديك وقلبيها قيلاً ثم اسكبي عليها الصوص واتركيها تتجانس لمدة 3-4 ساعات في الثلاجة، كما يمكن وضعها في الثلاجة طوال الليل.
- طريقة تقديم سلطة الفواكه
تم نسخ الرابطاسكبي سلطة الفواكه في أطباق أو كاسات التقديم وقدميها باردة.
-
معلومات التغذية في سلطة فواكه
| السعرات الحرارية | 155 | الدهون | 0.6g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 39g | البروتين | 1.8g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
