طريقة عمل معجنات سريعة خطوة بخطوة
- تاريخ النشر: 2023-09-08 آخر تحديث: 2023-12-09 الصنف: معجنات التقييم:
أبدعي اليوم في تعلم وتطبيق طريقة عمل معجنات سريعة خطوة بخطوة بحشوة السبانخ الشهية بأقل التكاليف، قدميها على مائدة الفطور أو العشاء كوجبة خفيفة بجانب كوب من الشاي بالنعناع.
المكونات
-
- 20 دقيقة
- 12 اشخاص
- 173 سعرة حرارية
- عجينة جاهزة.
- 350 غراماً من السبانخ المفرومة.
- 120 غراماً من اللحم المفروم.
- حبة من البصل المفروم.
- ملعقة كبيرة من دبس الرمان.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة.
- ربع ملعقة صغيرة من السماق.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقتان كبيرتان من الزيت.
مكونات المعجنات
-
طريقة التحضير
-
- 20 دقيقة
- تحضير الحشوة
تم نسخ الرابطاقلي البصل واللحم المفروم والسبانخ مع الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، ثم أضيفي دبس الرمان والتوابل واطهي المكونات معاً لمدة 15 دقيقة، ارفعيها عن النار وأضيفي الرمان وحركيهم معاً.
- فرد وحشو العجينة
تم نسخ الرابطقسمي العجينة إلى قطع متساوية، افردي كل منها على شكل دائري، ثم أضيفي حوالي ملعقة صغيرة من الحشوة لكل منها.
- طي العجينة
تم نسخ الرابطاطوي العجينة فوق الحشوة على شكل مثلث واضغطي على الحواف جيداً لإغلاقها، يمكنك رشها بالقليل من السمسم حسب رغبتك.
- خبز العجينة
تم نسخ الرابطرتبي قطع العجين المحشية في صينية خبز مدهونة بالقليل من الزيت، اخبزيها في الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 180° لمدة 20 دقيقة.
- تقديم المعجنات
تم نسخ الرابطقدمي المعجنات مباشرة في طبق التقديم.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 173 | الدهون | 6.9g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 22.9g | البروتين | 4.9g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
