طريقة تحضير شاي النعناع
- تاريخ النشر: 2022-05-01 آخر تحديث: 2024-02-20 الصنف: مشروبات التقييم:
يعتبر شاي النعناع أحد أهم وأشهى المشروبات الساخنة؛ حيث إنه يعد مهدئاً للأعصاب، ويساعد على الاسترخاء، كما يهدئ من تهيّجات المعدة والقولون، وهو يمتاز بنكهته اللذيذة، ويمكن شربه بدون سكر أو بإضافة القليل من السكر، أما بالنسبة لمتبعي الأنظمة الصحيّة فهم يفضّلون إضافة العسل إليه، وإليك طريقة تحضير شاي النعناع، ويمكنك تقديمه بجانب الكيك العادي من موقعنا.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 1 اشخاص
- 10 سعرة حرارية
- نصف كوب من أوراق النعناع.
- كوب من الماء المغلي.
- ملعقة صغيرة من السكر أو العسل.
مكونات شاي النعناع
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- تحضير شاي النعناع
تم نسخ الرابطلتطبيق طريقة تحضير شاي النعناع، ضعي أوراق النعناع في الماء المغلي، وغطّيه واتركيه 5 دقائق.
- تقديم شاي النعناع
تم نسخ الرابطاسكبي شاي النعناع في أكواب، ويمكنك وضع ورقات في الكوب للزينة، وقومي بتحليته، ثم قدميه ساخناً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 10 | الكربوهيدرات | 7g |
|---|---|---|---|
| سكر | 0.5g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
