طريقة عمل عصير البطيخ والموز

  • تاريخ النشر: 2022-06-06 آخر تحديث: 2022-08-03 الصنف: مشروبات التقييم:
طريقة عمل عصير البطيخ والموز
مقالات ذات صلة
عصير البطيخ
طريقة عمل عصير الموز
طريقة عمل عصير البطيخ للجنس

يعتبر عصير البطيخ من المشروبات المنعشة الشهيرة التي يتم بيعها في الشوارع وفي جميع محلات العصير المتخصصة، كما تعتبر طريقة عمل عصير البطيخ والموز من الطرق البسيطة التي يتم تطبيقها خلال دقائق معدودة للحصول على مشروب صحي غني بالعناصر الغذائية.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 162 سعرة حرارية
مقادير عصير البطيخ والموز
3 أكواب من البطيخ المقطع والخالي من البذور.
موزة مجمدة مقطعة.
كوب من التوت المجمد.
نصف كوب من الماء.
نصف كوب من السكر.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. خلط المكونات
    تم نسخ الرابط
    ضعي البطيخ والتوت والسكر والموز والماء في الخلاط، واخلطي للحصول على قوام متجانس.
    خلط المكونات
  2. تقديم عصير البطيخ والموز
    تم نسخ الرابط
    اسكبي العصير في أكواب التقديم مع قطع من الثلج وقدميه على الفور.
    تقديم عصير البطيخ والموز
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 162 الدهون 0.8g
الكربوهيدرات 40g الألياف 5g
سكر 2g البروتين 2.7g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)