طريقة عمل البطاطس المهروسة بالثوم والطماطم

  • تاريخ النشر: 2024-09-24 التقييم:
طريقة عمل البطاطس المهروسة بالثوم والطماطم

أبدعي اليوم في تطبيق أسهل طريقة عمل البطاطس المهروسة بالثوم والطماطم الشهية بخطوات سريعة وقدميها بجانب السمك المشوي وسلطة الخضار.

مقالات ذات صلة:

البطاطس المهروسة: الفوائد وأهم أطباقها وطريقة تحضيرها

طريقة عمل بطاطس مهروسة سهلة

أصابع البطاطس المهروسة المقلية

  • مكونات البطاطس المهروسة بالثوم والطماطم

    • 15 دقيقة
    • 8 اشخاص
    • 307 سعرة حرارية

مكونات البطاطس المهروسة بالثوم والطماطم

كيلوغرام من البطاطس.
كوب من الحليب.
ملعقتان كبيرتان من الثوم المفروم.
نصف كوب من زيت الزيتون.
نصف كوب من الجبن المبشور.
نصف كوب من أوراق الريحان أو البقدونس المفروم.
ثمن ملعقة صغيرة من البابريكا أو الفلفل الحار.
ثلاثة أرباع كوب من الطماطم المفرومة.
ملح وفلفل أسود.
  • طريقة تحضير البطاطس المهروسة بالثوم والطماطم

    • 20 دقيقة
  1. سلق البطاطس
    تم نسخ الرابط
    لتطبيق طريقة عمل البطاطس المهروسة بالثوم والطماطم، قشري البطاطس وقطعيها واسلقيها في قدر مملوء بالماء حوالي لمدة 12 دقيقة.
    سلق البطاطس
  2. تسخين الحليب
    تم نسخ الرابط
    سخني الحليب مع الثوم في قدر صغير على نار متوسطة لمدة 5 دقائق، أو في الميكروويف لمدة دقيقتين.
    تسخين الحليب
  3. تحضير البطاطس المهروسة
    تم نسخ الرابط
    صفي البطاطس وامزجيها مع الحليب والثوم والزيت والجبن والريحان والبابريكا، اهرسي المكونات جيداً.
    تحضير البطاطس المهروسة
  4. تقديم البطاطس المهروسة بالثوم والطماطم
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الطماطم وقلبيها مع خليط البطاطس المهروسة، تبليها بالملح والفلفل وقدميها مباشرة.
    تقديم البطاطس المهروسة بالثوم والطماطم
  • معلومات التغذية في البطاطس المهروسة بالثوم والطماطم

السعرات الحرارية 307 الدهون 16g
الكربوهيدرات 34g البروتين 7.2g
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة