طريقة عصير التفاح الأخضر والليمون الصحي

  • تاريخ النشر: 2022-11-15 الصنف: مشروبات التقييم:
طريقة عصير التفاح الأخضر والليمون الصحي
مقالات ذات صلة
طريقة عصير التفاح
طريقة عمل عصير التفاح
طريقة تحضير عصير التفاح

إذا كنت تبحثين عن وصفة لتحضير مشروب بارد ومنعش ومفيد في نفس الوقت فأنت في المكان الصحيح، سنقدم لك في هذا المقال طريقة عصير التفاح الأخضر والليمون الصحي بالخطوات التفصيلية مع الصور، قدميه بجانب بسكويت الشوفان الصحي.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 253 سعرة حرارية
مكونات العصير
كوب ونصف من الماء البارد.
حبتان من التفاح الأخضر المقطع.
حبة من الخيار المقطع.
حبة من الليمون المقطع.
قطعتان من الزنجبيل المقشر.
حفنة من أوراق السبانخ الطازجة.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. وضع المكونات في خلاط الطعام
    تم نسخ الرابط
    توضع المكونات وهي الماء والتفاح والخيار والليمون والزنجبيل والسبانخ معاً في خلاط الطعام.
    وضع المكونات في خلاط الطعام
  2. خلط المكونات
    تم نسخ الرابط
    تخلط المكونات جيداً على سرعة عالية حتى تمتزج جيداً.
    خلط المكونات
  3. سكب وتقديم العصير
    تم نسخ الرابط
    يسكب العصير في أكواب التقديم ويقدم مباشرة، يمكن إضافة الثلج والعسل حسب الرغبة.
    سكب وتقديم العصير
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 253
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)