نقدم لك طريقة بان كيك لذيذ المثالية لوجبات الإفطار في العطلات والتي تتم باستخدام مواد بسيطة متوفرة في المنزل، إذ يتميز البان كيك بمذاقه اللذيذ والخفيف المحبب للأطفال والكبار على حد سواء، وفي حين تشابه وصفات البان كيك بشكل كبير بسبب استخدام نفس المواد إلا أنها تختلف من حيث الحشوة وطريقة التقديم كما يمكن التعديل على الوصفة باستخدام أنواع مختلفة من الدقيق المخصصة للحميات الصحية لتحويله لوصفة خاصة خالية من الجلوتين باستخدام حليب ودقيق اللوز.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 8 اشخاص
- 418 سعرة حرارية
- كوب من الطحين متعدد الأغراض
- نصف كوب من مسحوق الكاكاو غير المحلى.
- ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
مقادير البان كيك الجافة
- بيضتان مخفوقتان.
- كوب ونصف من الحليب.
- نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا.
- ملعقتان من الزبدة الذائبة.
- كوب من رقائق الشوكولاته قليلة التحلية.
مقادير البان كيك السائلة
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- طريقة تحضير خلطة البان كيك الجافة
تم نسخ الرابطاخفقي المكونات الجافة معاً في وعاء كبير.
- طريقة تحضير خلطة البان كيك
تم نسخ الرابطاخفقي الفانيلا والبيض والحليب معاً في وعاء آخر، ثم أضيفي لها الزبدة المذابة واسكبيها على المكونات الجافة واخفقي جيداً بواسطة خلاط كهربائي للحصول على خليط كريمي، ثم أضيفي رقائق الشوكولاتة وحركيها مع الخليط.
- طريقة خبز بان كيك لذيذ
تم نسخ الرابطسخني المقلاة المدهونة بطبقة زيت خفيفة أو زبدة على نار متوسطة واسكبي كوب صغير من الخلطة وحركيها لتكوين قرص صغير، واتركيها لمدة 3 دقائق لحين تحميرها ثم اقلبيها على الجهة الثانية واخبزيها مرة جديدة.
- طريقة تقديم بان كيك لذيذ
تم نسخ الرابطقدمي البان كيك مباشرةً بعد تزيينه بصوص الشوكولاتة، كما يُمكن تزيينها بالفواكه.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 418 | الدهون | 17.2g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 59.2g | البروتين | 11.7g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
