طريقة البان كيك المالح، هي طريقة بسيطة لتحضير أقراص البان كيك ليقدم ساخناً إما وحده أو مع الجبنة أو سلطة اللبنة، ليصبح وجبة عشاء أو وجبة خفيفة غنية بالمكونات، تعرفي على طريقة تحضير الوصفة بالصور خطوة بخطوة.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 8 اشخاص
- 150 سعرة حرارية
- ربع كوب من الماء.
- ربع كوب من الحليب.
- بيضتان.
- ملعقة صغيرة من الزيت النباتي.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- كوب من الطحين.
- ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
مقادير عمل البان كيك المالح
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- خلط المواد السائلة
تم نسخ الرابطنخلط الحليب والبيض والماء والملح في وعاء متوسط، ونقلبه جيداً.
- إضافة الطحين
تم نسخ الرابطنضيف الطحين والبيكنج باودر تدريجياً إلى المكوِّنات السائلة ونخلط جيداً حتى تتجانس، ثم نترك الخليط يرتاح مدَّة ساعة، ثمَ نخلط مجدداً.
- خبز البان كيك
تم نسخ الرابطنسخن مقلاة مدهونة بالقليل من الزيت على نار متوسطة، ثم نصب كمية قليلة من خليط البان كيك في المقلاة ونتركها حتى تتشكل الفقاعات في الوسط وتجف من الأطراف مدة دقيقة إلى 4 دقائق تقريباً.
- تقليب البان كيك
تم نسخ الرابطنقلب البان كيك ونتركها حتى تتحمر من الجهة الأخرى مدَّة دقيقتين إلى أربع دقائق أخرى.
- تقديم البان كيك
تم نسخ الرابطنقدم البان كيك المالح بجانب الجبن أو اللبنة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 150 | الكربوهيدرات | 15g |
|---|---|---|---|
| البروتين | 3.5g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
