جربي اليوم بطاطس بدبس الرمان الشهية اللذيذة بطريقتها السهلة وسريعة التحضير وزيني بها سفرتك.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 5 اشخاص
- 450 سعرة حرارية
- ½ كيلو بطاطس مقطعة مكعبات
- 3 ملاعق كبيرة دبس رمان
- 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- 4 فصوص ثوم مفرومة
- ½ حزمة كزبرة طازجة مفرومة
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة بابريكا
- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
مقادير البطاطس بدبس الرمان
-
طريقة التحضير
-
- 30 دقيقة
- سلق البطاطس
تم نسخ الرابطفي قدر على النار ضعي ماء واتركيه حتى يغلي ثم اسلقي مكعبات البطاطس حتى تصبح نصف ناضجة ثم صفيها من الماء جيداً.
- تشويح الثوم
تم نسخ الرابطضعي مقلاة كبيرة على نار متوسطة ضعي زيت الزيتون واتركيه حتى يسخن ثم أضيفي الثوم وقلبي حتى تفوح رائحته.
- إضافة الكزبرة
تم نسخ الرابطضعي الكزبرة الخضراء وقلبي حتى تذبل ثم ضعي البابريكا والملح والفلفل الأسود، ثم أضيفي إليهم البطاطس واستمري في التقليب حتى تتحمر وتنضج تماماً.
- إضافة دبس الرمان
تم نسخ الرابطزيدي عليهم دبس الرمان وقلبي البطاطس على النار دقيقة واحدة ثم ارفعيها من على النار.
- تقديم بطاطس بدبس الرمان
تم نسخ الرابطفي طبق التقديم ضعي البطاطس بدبس الرمان وقدميها ساخنة لعائلتك بالصحة والعافية.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 450 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
