طريقة تحضير شاي الرمان التركي
- تاريخ النشر: 2022-02-28 الصنف: مشروبات التقييم:
يصنف شاي الرمان من أنواع الشاي الغنية بالقيمة الغذائية العالية؛ لفوائده العديدة ولاحتوائه على مضادات أكسدة وفيتامينات ومعادن، ولدوره في تعزيز صحة الجهاز المناعي وتخليص الجسم من السموم، ويشتهر إعداده وتحضيره في المطبخ التركي إلا أنه اشتهر في العديد من الدول العربية والأوروبية، ويمكن تقديمه في فترة ما بعد الظهيرة أو في الفترة المسائية أو بعد تناول وجبات دسمة.
المكونات
-
- 15 دقيقة
- 6 اشخاص
- 83 سعرة حرارية
- كوبان ونصف من حبّ الرمان.
- كوب من السكر.
- عشرة أكواب من الماء المغلي.
مكونات عمل شاي الرمان التركي
-
طريقة التحضير
-
- 15 دقيقة
- هرس الرمان
تم نسخ الرابطتوضع حبوب الرمان في وعاء وتدق بالهاون حتى تُخرج عصارتها.
- إضافة السكر
تم نسخ الرابطيضاف السكر إلى مزيج الرمان ويقلب حتى يذوب السكر تماماً، ثم يوضع المزيج كاملاً في وعاء يحفظ في البراد لحين تقديمه.
- تقديم الشاي الرمان
تم نسخ الرابطتوضع ملعقتان كبيرتان من مزيج الرمان المُعد مسبقاً في أكواب الشاي ويضاف إليها الماء المغلي وتقلب ويمكن زيادة السكر (حسب الرغبة)، ثم يقدم ساخناً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 83 | الدهون | 1.2g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 0.1g | الكربوهيدرات | 19g |
| الألياف | 4g | سكر | 19g |
| البروتين | 1.7g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
