ما هي فوائد لبان الذكر

تتعدد فوائد لبان الذكر للجسم باعتباره من المواد الشائع استخدامها في الطب التقليدي، وهو عبارة عن مادة صمغية كانت تستخدم منذ القدم في علاج العديد من الحالات الطبية مثل التهاب المفاصل والربو وغيرها من الحالات الصحية المتنوعة، وبالرغم من الفوائد المتنوعة للبان الذكر إلا أن العديد من الفوائد تعتبر مجرد خرافات لم تثبت علمياً، يتم استخلاص لبان الذكر من شجرة تسمى Boswellia تنمو في المناطق الجبلية في الشرق الأوسط وإفريقيا والهند، ويتم عادةً تناول منقوع لبان الذكر أو استخدام بخوره لعلاج العديد من الحالات.  ^{[1]  [2]}  

تقليل مستوى الالتهاب

يحتوي لبان الذكر على مجموعة من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب، لذا يساعد في تقليل مستوى الالتهاب في الجسم ويحسن أداء مختلف الأجهزة في الجسم. ^{[1]  [3]}  

تقليل التهابات المفاصل

من أهم فوائد لبان الذكر المثبتة علمياً تقليل التهاب المفاصل، عن طريق منعه لإطلاق مركبات الليكوترين؛ وهي مركبات تسبب أنواعهاً مختلفة من الالتهاب، كما يحتوي اللبان على حمض البوزويليك وهو من أقوى المركبات المضادة للالتهاب، فقد وجدت دراسات مثبتة أجريت في عام 2014 أن هذه الأحماض تقلل من فقدان الغضاريف كما تقلل من التهاب بطانة المفصل، كما وجدت دراسات أخرى أجريت في عام 2018 أن لبان الذكر يقلل بشكل كبير ممن أعراض الالتهاب لدى البشر ويحسن الحركة، لذا يمكن الاستفادة من فوائد منقوع لبان الذكر لتخفيف الالتهاب.

تقليل التهابات القناة الهضمية 

تتنوع فوائد شرب لبان الذكر بشكل يومي، إذ يساهم في تحسين وظائف الأمعاء بفضل احتوائه على مواد مضادة للالتهاب ومجموعة من مضادات الأكسدة، كما وجدت دراسات أن تناول لبان الذكر مع بعض الأعشاب الأخرى يقلل بشكل كبير من ألم البطن والانتفاخ والعديد من مشاكل القناة الهضمية كما يقلل من أعراض القلق والاكتئاب لدى مرضى القولون العصبي وتقليل أعراض القولون التقرحي.

تقليل التهابات الفم

وجدت العديد من الدراسات أن من فوائد لبان الذكر تحسين صحة الفم والوقاية من أمراض اللثة المختلفة، بفضل احتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في علاج التهابات الفم واللثة، لذا يستخدم العديد من الأشخاص أنواع من علكة لبان الذكر لتحسين صحة الفم.

تحسين الربو

استخدم منقوع لبان الذكر منذ القدم في علاج حالات الربو والتهاب الشعب الهوائية، إذ تمنع مركباته من إنتاج  الليكوترينات ، وهي مواد تسبب انقباض الشعب الهوائية لدى المصابين بالربو، كما أن مركبات لبان الذكر تؤثر على السيتوكينات Th2  التي تسبب في زيادة مستوى الالتهاب وتزيد من المخاط لدى الأشخاص المصابين بالربو، لذا يمكن القول إن لبان الذكر يحسن حالات الربو ويقلل من الحاجة لأدوية الربو المتنوعة، ناهيك عن فوائد لبان الذكر للكحة؛ إذ تشير الدراسات إلى فعاليته في تقليل أعراض الكحة وأمراض الجهاز التنفسي المختلفة، ولهذه الفائدة يمكن تناول منقوع لبان الذكر أو استخدام البخور أو الزيت للحصول على هذه الفوائد. ^[1]

الوقاية من السرطان

تشير العديد من الدراسات أن الوقاية من السرطان واحدة من فوائد لبان الذكر، وهذا بفضل احتوائه على أحماض البوزويل التي تعمل على منع انتشار الخلايا السرطانية بحسب مصادر موثوقة، كما تشير دراسات أخرى أن هذه الأحماض تمنع تكون الحمض النووي في الخلايا السرطانية وهذا يساعد بشكل كبير في الحد من نمو أنواع مختلفة من السرطان منها سرطان الثدي والبنكرياس والبروستاتا والقولون والجلد ، كما يساهم لبان الذكر في تقليل الآثار الجانبية لعلاجات السرطان وآثارها الجانبية. ^[1]

فوائد زيت لبان الذكر 

تتعدد فوائد زيت اللبان وهو واحد من الزيوت العطرية التي تستخدم بشكل كبير في علاج العديد من المشاكل الصحية ومن أهم فوائده المحتملة

• علاج السرطان: يمكن أن يساهم زيت لبان الذكر في علاج العديد من حالات السرطان منها سرطان الثدي والبروستاتا والجلد والقولون والبنكرياس.
• تقليل الالتهاب: إذ يمكن تطبيقه بشكل مباشر على الجلد لتخفيف أعراض الالتهاب وتقليل الألم الناتج عنها.
• العناية بالبشرة: تتعدد فوائد لبان الذكر للبشرة إذ يساهم في الحصول على بشرة نقية متوهجة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة.
• الاسترخاء: يساهم زيت لبان الذكر في الحصول على الراحة والاسترخاء إذ يمكن تطبيقه على نقاط النبض أثناء ممارسة تمارين اليوجا أو التأمل.

فوائد لبان الذكر للرجال

تتنوع فوائد لبان الذكر بشكل عام ومنها فوائد تختص بالرجال على وجه الخصوص بفضل احتوائه على العديد من المركبات ومضات الأكسدة، هنا سنتحدث عن أهم هذه الفوائد المحتملة.  ^{[1]   [2]}

زيادة الخصوبة

تشير بعض الدراسات أن من أهم الفوائد زيادة الخصوبة وتحسين حركة الحيوانات المنوية، إلا أن هذه الفائدة مثبتة على الحيوانات والفئران وبحاجة لمزيد من البحث على البشر لتأكيدها، ويعتقد أن هذه الفائدة تعود لتأثير لبان الذكر على عمل الغدة النخامية وتعزيز عملها، كما تشير دراسات أخرى أن لبان الذكر يحسن مستوى هرمون الذكورة المعروف بالتوستيرون وهو المسؤول عن الرغبة الجنسية والأداء الجنسي.

تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا

من أهم الفوائد المثبتة للبان الذكر تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا وهو النوع الأكثر فتكاً بالرجال حول العالم، والناتج عن تكرار الالتهابات في الأعضاء التناسلية، لذا فإن مضادات الأكسدة وبعض المركبات الأخرى المهمة في لبان الذكر تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

تتنوع الفوائد المثبتة للبان الذكر والذي يستخدم بشكل كبير في الطب البديل لعلاج العديد من الحالات الطبية والصحية.