فوائد البعيثران

هل سمعت من قبل عن عشبة البعيثران؟ ما هي فوائد البعيثران العديدة للصحة وللجمال؟ أهم المعلومات والتفاصيل حول عشبة البعيثران تجدونها في المقال التالي.

فوائد البعيثران للصحة

تمتاز عشبة البعيثران (Artemisia absinthium) برائحتها المميزة وفوائده الصحية المتعددة للجسم، نذكر فيما يلي أبرز فوائد البعيثران للصحة:

فوائد البعيثران للجنس

يشتهر البعثيران بقدرته على زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء والرجال. كما أشارت بعض الدراسات إلى فعاليته في التقليل من ضعف الانتصاب لدى الرجال. ^[1]

فوائد البعيثران لمرضى السكر

أشارت بعض الدراسات إلى أن استخدام البعيثران بشكل منتظم قد يساعد على زيادة التحكم بمستويات السكر في الدم والتقليل من مقاومة الأنسولين بالجسم لمرضى السكري من النوع الثاني. ^[2]

فوائد البعيثران للقولون

منذ القدم، تم استخدام عشبة البعيثران للتخفيف من أعراض القولون العصبي وعدد من المشاكل الهضمية الأخرى. يعتقد أن استخدام البعثيران قد يساعد في تحسين عملية الهضم  وذلك من خلال تحفيز إفراز اللعاب وإنزيمات وأحماض الهضم في المعدة. ^[3]  

فوائد البعيثران للبرد

يمتاز البعيثران بخصائصه المضادة للالتهابات، تعزى هذه الخصائص إلى محتواه الغني بمادتي الأرتيميسين والأنابسينثين، يعتقد أن استخدام البعثيران قد يساعد في التخفيف من الحمى المزمنة ونزلات البرد الخفيفة. ^[3]

فوائد البعيثران للصرع

تمتلك عشبة البعيثران أو المعروفة بالشيح تأثيراً مهدئاً قد يساعد مرضى الصرع والتشنجات العضلية على التخفيف من شدة الأعراض.^[3] وعلى الرغم من فوائدها إلا أنه يعتقد أن هذه العشبة قد تزيد من فرصة الإصابة بالنوبات وقد تقلل من فعالية بعض أدوية الصرع، وعليه لا ينصح باستهلاكها لمرضى الصرع.^[4]

فوائد البعيثران للسرطان

ما زالت هناك الحاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات لإثبات فعالية البعيثران في علاج السرطان، ولكن يعتقد أن هذه العشبة قد تمتلك خصائص مضادة للسرطان. تعزى فوائد البعيثران للسرطان لمحتواها الغني بمادة الأرتيميسينين. تتفاعل هذه المادة مع الحديد وتزيد من إنتاج الجذور الحرة كما في الملاريا، مما يؤدي إلى قتل الخلايا السرطانية. ^[5]  

فوائد البعيثران للحمل

لا يوجد هناك دراسات كافية حول أمان استخدام البعيثران خلال الحمل، وعليه ينصح بتجنب استهلاكه خلال الحمل تفادياً لأي مضاعفات خطيرة كالإجهاض. ^[4]  

فوائد البعيثران للأطفال

يمتاز البعيثران بمحتواه الغني بمادة الأرتيميسينين، تمتاز هذه المادة بفعاليتها ضد طفيليات الملاريا، تتفاعل هذه المادة مع الحديد في الطفيليات مسببة إنتاج الجذور الحرة، تعمل الجذور الحرة على تدمير جدران خلايا الملاريا وعليه المساعدة في القضاء على العدوى.
إضافة إلى ذلك، يمكن لمستخلص هذا النبات أن يستخدم كعلاج عشبي لتخليص الجسم من الديدان المعوية كالديدان الدائرية والديدان الدبوسية. ^[3]
*توصي منظمة الصحة العالمية بالعلاج المركب الذي يحتوي على مادة الأرتيميسينين (ACT) عن طريق الفم لعلاج الملاريا غير المعقدة.
*يجدر التنويه إلى أهمية استشارة الطبيب قبل البدء باستخدام هذه العشبة، حيث إنه لا يوجد هناك دراسات كافية عن أمان استخدامها للأطفال.^[4]

فوائد البعيثران للجمال

لا تقتصر فوائد البعيثران على تعزيز الصحة العامة للجسم فحسب إنما لها بعض الفوائد الجمالية، نذكر فيما يلي أبرزها:

فوائد البعيثران للبشرة 

يستخدم بعض الأشخاص البعيثران لتسكين الألم والتخفيف من التهيج والمساعدة على الشفاء من الجروح ولدغات الحشرات. ^[2]  

فوائد البعيثران للشعر

يمتلك البعيثران خصائص مضادة للبكتيريا والجراثيم تمنع نمو البكتيريا على فروة الرأس. وليس ذلك فحسب إنما يساعد في التقليل من تساقط الشعر عن طريق حماية بصيلات الشعر من نشاط الجذور الحرة. ^[6]

القيمة الغذائية للبعيثران

تعزى فوائد البعيثران إلى محتواه الغني بالمركبات الكيميائية من أبرزها مادة الأرتيميسينين، أما عن القيمة الغذائية لهذه العشبة فهي كالتالي:

• السعرات الحرارية، 18 سعرة حرارية.
• البروتين، 5 جرامات.
• البوتاسيوم، 765 ملليجرام.
• الألياف الغذائية، 9 جرامات.
• مجموع الدهون، 1 جرام.
• الصوديوم، 10 ملليجرام.
• الكالسيوم، 17% من النسبة اليومية الموصى بها 
• السكريات، 1 جرام.
• فيتامين أ،  53% من النسبة اليومية الموصى بها.
• الحديد، 40% من النسبة اليومية الموصى بها.
• فيتامين سي، 22% من النسبة اليومية الموصى بها 

تطرقنا في مقالنا لليوم لذكر فوائد البعيثران للصحة والجمال، تعزى فوائد البعيثران لمحتواها الغني بمادة الأرتيميسين وغيرها من  المركبات والعناصر الغذائية، يجدر التنويه إلى أهمية استشارة الطبيب قبل البدء باستهلاك أي مكملات غذائية أو عشبية.