قهوة بالزبدة: مشروب طاقة كيتوني بمذاق كريمي وقوام فاخر
تحضير قهوة بالزبدة لمشروب صباحي غني بالطاقة والشبع بسهولة ودون تعقيد.
- تاريخ النشر: 2025-12-08 زمن القراءة: دقيقة قراءة الصنف: مشروبات التقييم:
قهوة بالزبدة من المشروبات الصباحية التي تزوّد الجسم بطاقة مركّزة تساعد على بدء اليوم بنشاط ووضوح ذهني. تمتاز بقوام مخملي غني نتيجة مزج القهوة الساخنة مع الدهون الصحية، مما يجعلها خياراً شائعاً بين متّبعي الأنظمة قليلة الكربوهيدرات. يمنح هذا المشروب إحساساً مطولاً بالشبع، إضافةً إلى نكهة دافئة يمكن تعزيزها بالفانيليا أو القرفة، مما يجعله مثالياً لكل من يرغب بمشروب دافئ مغذٍ وسهل التحضير.
الخطوات الأساسية لتحضير قهوة بالزبدة منزلية سهلة
تُحضّر القهوة الكيتونية بسهولة عبر مزج القهوة الساخنة مع الدهون الصحية للحصول على مشروب غني يمنح شبعاً سريعاً وطاقة ثابتة. إليك الخطوات الأساسية التي تساعدك على إعداد هذه القهوة اللذيذة والغنية خلال دقائق قليلة دون أدوات خاصة أو تعقيد:
- جهّزي كوباً من قهوتك الساخنة المفضلة.
- أضيفي الدهون والزيوت الطبيعية قبل المزج.
- استخدمي خلاطاً للحصول على رغوة وقوام متجانس.
- صبيها مباشرة وقدّميها دافئة مع رشّة قرفة اختيارية.
مكونات قهوة بالزبدة
-
- 5 دقيقة
- 1 اشخاص
- 220 سعرة حرارية
- كوب قهوة ساخنة (مفلترة أو إسبرسو).
- ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة.
- ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
- نصف ملعقة صغيرة فانيليا.
- رشة قرفة (اختياري).
المكونات
-
طريقة تحضير قهوة بالزبدة
-
- 10 دقيقة
- تحضير القهوة الأساسية
تم نسخ الرابطلإعداد قهوة بالزبدة، حضّري قهوتك الساخنة بالطريقة المفضلة سواء باستخدام الماكينة، المفلترة أو التركية المصفّاة.
- خلط مكونات القهوة بالزبدة معًا
تم نسخ الرابطاسكبي القهوة في الخلاط أو استخدمي خلاط يدوي لتسهيل المزج، ثم أضيفي الزبدة وزيت جوز الهند مع الفانيليا لرفع القيمة الغذائية وتحقيق القوام الكريمي، وامزجي المكونات لمدة 20–30 ثانية حتى تتشكل رغوة خفيفة ويصبح المزيج متجانساً.
- تقديم مشروب قهوة بالزبدة
تم نسخ الرابطاسكبي قهوة الدهون الصحية في كوب مناسب، ويمكنك إضافة القرفة على السطح لمنح نكهة أدفأ.
-
معلومات التغذية في قهوة بالزبدة
| السعرات الحرارية | 220 |
|---|
-
الأسئلة الشائعة عن قهوة بالزبدة
- ما هي فوائد قهوة الزبدة الكريمية؟ تزوّد الجسم بطاقة مركّزة، تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة، وتوفر وضوحاً ذهنياً، مما يجعلها مشروب الطاقة الكيتوني المفضل لمن يتّبع الأنظمة الغذائية قليلة الكربوهيدرات.
- ما هو القوام الذي يميز قهوة بالزبدة؟ تمتاز بقوام مخملي غني نتيجة مزج القهوة الساخنة مع الدهون الصحية.
- كيف يمكن تعزيز نكهة القهوة الكيتونية؟ يمكن تعزيز النكهة باستخدام الفانيليا أو القرفة لإضافة طعم دافئ ومميز.
- ما هي الخطوات الأساسية لتحضير قهوة الزبدة الكريمية في المنزل؟ تُحضّر عبر تجهيز كوب من القهوة الساخنة المفضلة، إضافة الدهون والزيوت الطبيعية، واستخدام خلاط للحصول على رغوة وقوام متجانس.
- هل يتطلب إعداد قهوة الدهون الصحية أدوات خاصة؟ لا، يمكن تحضيرها بسهولة دون الحاجة لأدوات خاصة أو تعقيد.
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
