يعتبر البراونيز من أشهر الحلويات الغربية التي تقدم بكثرة في الكافيهات والمطاعم، في هذا المقال سنقدم لك طريقة جديدة وسريعة لتحضير براونيز بثلاث مكونات فقط بأقل التكاليف، جربيها فوراً وقدميها لضيوفك مع كوب من النسكافيه بالحليب.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 9 اشخاص
- 131 سعرة حرارية
- 3 حبات من الموز.
- نصف كوب من زبدة اللوز أو الجوز.
- ربع كوب من الكاكاو.
مكونات البراونيز
-
طريقة التحضير
-
- 20 دقيقة
- هرس الموز
تم نسخ الرابطاهرسي الموز جيداً في وعاء خلط كبير.
- إضافة باقي المكونات
تم نسخ الرابطأضيفي الكاكاو والزبدة واخلطي المكونات معاً حتى تمتزج تماماً.
- خبز البراونيز
تم نسخ الرابطاسكبي خليط البراونيز في صينية مبطنة بورق الزبدة، يمكنك إضافة الشوكولاتة حسب رغبتك، ثم اخبزيها في الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 180° لمدة 20 دقيقة.
- تقديم البراونيز
تم نسخ الرابطقطعي البراونيز وقدميها مباشرة بعد أن تبرد تماماً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 131 | الدهون | 8g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 14g | البروتين | 4g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
