طريقة الكريب الصيامي بالصور
- تاريخ النشر: 2021-12-17 آخر تحديث: 2022-07-07 الصنف: معجنات التقييم:
يعد الكريب أحد أنواع المعجنات، ويعود أصله إلى المطبخ الفرنسي، ثمّ انتشر في العديد من دول العالم، ويمتاز بإمكانية تقديمه كوجبة للفطور أو العشاء، كما يمكن تقديمه على شكل حلوى بحشوه بمكوّنات حلوة المذاق، وتتعدد أنواع العجين المستخدم في تحضيره، ولعل أشهرها طريقة الكريب الصيامي بالصور، والتي تعتمد في تحضيرها على العديد من المكوّنات النباتية، ويمكن تقديمه بجانب عصير البرتقال اللذيذ.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 216 سعرة حرارية
- مقادير الكريب الصيامي
- ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر.
- ملعقتان صغيرتان من السكر البودرة.
- كوب من حليب الصويا.
- ملعقتان كبيرتان من الزيت.
- رشة من الملح.
- كوب من الطحين.
- رشة من الزعتر.
-
طريقة التحضير
-
- 20 دقيقة
- خلط المكونات الجافة
تم نسخ الرابطضعي السكر والطحين والملح والبيكنج بودر والزعتر في وعاء كبير، واخلطيهم جيداً.
- إضافة الزيت والحليب
تم نسخ الرابطأضيفي الزيت وحليب الصويا إلى الخليط، وقلبي جيداً.
- خبز الكريب
تم نسخ الرابطسخني مقلاة غير لاصقة جيداً، ثم صبي كمية من العجين وحركيها دائريا واتركيها لتتحمر، وقلبيها علي الجهة الثانية حتى تتحمر، ثم كرري الخطوة للانتهاء من العجين
- تقديم الكريب
تم نسخ الرابطقدمي الكريب ساخناً بالحشوة التي تفضلينها سواء كان حادق أو حلواً.
-
معلومات التغذية
السعرات الحرارية | 216 | الدهون | 9.2g |
---|---|---|---|
الكربوهيدرات | 25g | البروتين | 7.4g |
الكوليسترول | 110.7mg |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)