وصفة البيض بالبطاطس والجبن

  • تاريخ النشر: 2022-04-29 الصنف: مقبلات التقييم:
وصفة البيض بالبطاطس والجبن
مقالات ذات صلة
طريقة الجبنية دون بيض
طريقة عمل بيتزا البطاطس بالبيض
فطائر البطاطس بالجبنة

إذا كنتِ ترغبين في إعداد وصفات سحور أو وصفات فطور سريعة جديدة على مائدتك وبطعم مختلف وغير تقليدي وصحي في نفس الوقت، إليكِ وصفة البيض بالبطاطس والجبن، وصفة جديدة من المطبخ الفرنسي طعمها لذيذ وسهلة التحضير.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 3 اشخاص
    • 485 سعرة حرارية
مقادير عمل البيض بالبطاطس والجبن
أربع بيضات كبيرة.
ملعقة كبيرة من الكريمة الثقيلة.
نصف ملعقة صغيرة من البهارات.
شريحة من اللحم المقطع.
ملح (حسب الرغبة).
فلفل أسود (حسب الرغبة).
ملعقة كبيرة من الزيت.
حبتان من البطاطس مسلوقة ومقطعة.
كوب من الجبن الشيدر المبشور.
  • طريقة التحضير

    • 20 دقيقة
  1. خفق البيض مع الكريمة والتوابل
    تم نسخ الرابط
    اخفقي البيض مع الكريمة الثقيلة والبهارات، والملح والفلفل واتركيه جانبًا.
    خفق البيض مع الكريمة والتوابل
  2. قلي البصل في الزيت
    تم نسخ الرابط
    سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، ثم أضيفي البطاطس واللحم وقلبي حتى يصبح لون البطاطس ذهبياً.
    قلي البصل في الزيت
  3. إضافة البيض
    تم نسخ الرابط
    ضعي خليط البيض إلى المقلاة وحركيه لمدة 30 ثانية، ثم رشي الجبن المبشور بالتساوي على البيض والبطاطس، وغطى المقلاة حتى يذوب الجبن وينضج البيض لمدة خمس دقائق.
    إضافة البيض
  4. تقديم البيض بالبطاطس والجبن
    تم نسخ الرابط
    ضعي البيض بالبطاطس والجبن في طبق التقديم وقدميه على الفور بجانب الخبز المحمص.
    تقديم البيض بالبطاطس والجبن
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 485 الدهون 25g
الدهون المشبعة 13g الكربوهيدرات 28g
الألياف 3g سكر 2g
البروتين 21g الكوليسترول 417mg
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)