هل يمكن علاج ضربة الشمس بالليمون

ضربة الشمس هي عبارة عن حالة تتسبب بارتفاع في درجة حرارة الجسم نتيجة حرارة الشمس العالية، يتم تعريفها على أن درجة حرارة الجسم أعلى من 40، يمكن أن تؤدي ضربة الشمس للعديد من المخاطر منها تلف الدماغ وفضل الأعضاء أو الوفاة، هل يمكن علاج ضربة الشمس بالليمون؟ تعتبر طريقة علاج ضربه الشمس بالليمون من طرق الإسعافات الأولية الناجحة، تعرف معنا في هذا المقال على كل ما يتعلق الإصابة بضربة الشمس مع كيفية علاج ضربة الشمس في البيت.

أنواع ضربة الشمس

ضربة الشمس هي حالة يتم فيها التغلب على آليات تبريد الجسم بالحرارة، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية حوالي ل 40 عند البالغين و40.5 عند الأطفال، هناك نوعان من أنواع ضربة الشمس وهما:

• ضربة الشمس الناتجة عن الجهد: وعادة ما يكون هذا النوع من ضربة الشمس ناتجاً عن الجهد البدني الزائد في الظروف الحارة، ويمكن أن تتطور في غضون ساعات قليلة.
• ضربة الشمس غير المجهدة: وتسمى ضربة الشمس الكلاسيكية، يمكن أن تحدث بسبب العمر أو الظروف الصحية الأساسية، وتميل إلى التطور على مدى عدة أيام.

أعراض ضربة الشمس

هناك العديد من العلامات التي تدل على الإصابة بضربة الشمس بعد أن يبدأ الجسم بفقدان كميات كبيرة من الماء عندما يحاول تبريد نفسه عن طريق التعرق الغزير، كذلك يصاب الجسم ببعض التشنجات العضلية يتبعها إرهاق، ومع تقدم الأعراض، يصاب الجسم بالنبض السريع، التنفس السريع، الدوخة والصداع، قد تطور كل هذه الأعراض؛ مما يؤدي إلى إصابة الجسم بضربة الشمس وحينها يتوقف الجسم عن التعرق، ويصبح جلد المصاب حاراً وجافاً ولونه أحمر في بعض الأحيان.

أعراض أخرى

عند إصابة الجسم بضربة الشمس وحدوث توقف للتعرق وتغير في ملمس ولون جلد المصاب، قد يتبع هذه الأعراض أعراض أخرى تشبه أعراض السكتة الدماغية ومنها الارتباك، الهلوسة والنوبات، فقدان الوعي، غيبوبة، كذلك يمكن أن تسبب الوفاة إذا لم يتم علاجها بسرعة وفعالية عالية.

علاج ضربة الشمس

كيف نعالج ضربة الشمس في المنزل؟ إذا كنت ممن يبحث عن كيفية علاج ضربة الشمس في البيت، أولاً ينقل المصاب إلى الظل أو أي مكان بارد، تزال أي طبقات ملابس يلبسها، يبرد جسم المصاب باستخدام تبريد تبخيري أو رذاذ أو رشاش ماء، توضع كمادات الثلج أو مناشف مبللة على رأس ورقبة وأبطين وفخذين المريض، كذلك يجب أن يتناول المصاب بضربة الشمس السوائل المختلفة الباردة لتعويض الجسم عما فقد من سوائل، من أهم هذه المشروبات هي عصير الليمون.

يمكن أن تصل ضربة الشمس إلى وصفها بأنها حالة طبية طارئة، وفي بعض الحالات يجب اللجوء للطبيب على الفور والتوقف تماماً عن أي ممارسات إسعافات أولية لتبريد الجسم، وذلك لوصف بعض أدوية علاج ضربة الشمس وخاصة عند زيادة الأعراض الخطيرة المتعلقة بارتفاع درجة حرارة الجسم.

علاج ضربة الشمس باستخدام الليمون

هل يمكن علاج ضربة الشمس بالليمون؟ يعتبر الليمون من الفواكه الحمضية المعروفة باحتوائها على نسب عالية من فيتامين C، وهو غذاء طبيعي مبرد للجسم بفعالية كبيرة للحرارة الداخلية والخارجية، كذلك يساعد على استعادة مستويات الطاقة في الجسم، كذلك يساعد محتواه العالي من فيتامين C ومضادات الأكسدة على مكافحة مشاكل الجلد الناجمة عن درجات الحرارة المرتفعة، يساعد عصير الليمون، ماء الليمون وغيرها من أشكال الليمون على تعويض الجسم عن كمية السوائل التي يمكن أن يفقدها عند الإصابة بأعراض ضربة الشمس وبعدها، كذلك يمكن علاج السخونة عند الأطفال بالليمون.

كيفية تحضير الليمون لعلاج ضربة الشمس

هل الليمون يعالج ضربة الشمس؟ يعتبر عصير الليمون من المشروبات الصيفية المنعشة التي تعمل على ترطيب الجسم وتعديل وموازنة حرارته الداخلية والخارجية، يستخدم عصير الليمون في علاج ضربة الشمس مباشرة بعد الإصابة بها، فيما يلي إليك مكونات وطريقة تحضير عصير الليمون للاستفادة منه في علاج السخونة بالليمون.

مكونات عصير الليمون

• نصف حبة من الليمون.
• رشة من الملح.
• نصف ملعقة صغيرة من السكر.
• ثلاثة أرباع كوب من الماء البارد.

طريقة تحضير عصير الليمون

• لتحضير عصير الليمون لعلاج ضربة الشمس، يعصر الليمون في كوب، ثم يضاف الملح والسكر.
• تخلط المكونات معاً حتى تمتزج تماماً، ثم يسكب فوقها الماء البارد.
• يقدم عصير الليمون مباشرة للمصاب بضربة الشمس.

هل يمكن علاج ضربة الشمس بالليمون؟ مع ارتفاع درجات الحرارة بحلول فصل الصيف، يتعرض الكثير من الأشخاص لضربة الشمس والتي يمكن أن تسبب بالكثير من الأعراض الخطيرة، بعد تجارب عديدة بينت فوائد عصير الليمون في علاج ضربه الشمس وهي واحدة من أساسيات الإسعافات الأولية التي يجب القيام بها.

مقالات ذات صلة:

أطعمة تحميك من ضربات الشمس

مشروبات صيفية باردة لمقاومة حر الصيف

خمسة أطعمة لبشرة مشرقة وصحية