قوالب الفراولة بالشوكولاتة حلوى كيتو رائعة يمكن صنعها بمكونات سهلة وبسيطة وفي وقت قصير.
تحتوي كل قطعة على:
365 سعرة حرارية
3 جرام صافي الكربوهيدرات
37 جرام دهون
3 جرام بروتين
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- ربع كوب من زيت جوز الهند
- ربع كوب من زبدة جوز الهند
- 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو الغير محلى
- ملعقة كبيرة من الإريثريتول
- 4-5 حبات من الفراولة
- ربع كوب جوز أمريكي مفروم (للتزيين)
مقادير قوالب الفراولة بالشوكولاتة
-
طريقة التحضير
-
- 20 دقيقة
- يُضاف زيت جوز الهند وزبدة جوز الهند ومسحوق الكاكاو الغير محلى والاريثريتول
تم نسخ الرابط
- تخلط المكونات جيدا ثم تضاف الفراولة وتهرس بالشوكة
تم نسخ الرابط
- يقسّم الخليط بالتساوي في قوالب
تم نسخ الرابط
- تُزيّن القوالب ببعض جوز البقان المفروم
تم نسخ الرابط
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
