طريقة عمل عصير الرمان للتخسيس
- تاريخ النشر: 2022-03-18 آخر تحديث: 2024-05-06 الصنف: مشروبات التقييم:
يُعد عصير الرمان من أكثر عصائر الفواكه الغنية بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة ومفيد في إنقاص الوزن لمن يتبع حمية غذائية، كما أنّ له طعماً لذيذاً ومنعشاً، وتعد طريقة عمل عصير الرمان للتخسيس من العصائر الطبيعية السهلة التي يمكنكِ إعدادها في المنزل بخطواتٍ بسيطة.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 4 اشخاص
- 150 سعرة حرارية
- كوبان من الماء.
- أربعة أكواب من حبوب الرمان.
مقادير عمل عصير الرمان للتخسيس
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- خفق عصير الرمان
تم نسخ الرابطضعي حبات الرمان في الخلاط الكهربائي مع الماء واخلطيها لمدة عشر دقائق، قد تحتاجين لإعادة الخلط مرة أخرى لعصر جميع الحبات.
- تصفية عصير الرمان وتقديمه
تم نسخ الرابطصفي عصير الرمان جيداً في وعاء، ثم صبّيه في كوب التقديم مع مكعبات الثلج وقدميه على الفور.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 150 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
