تتميز البطاطس المهروسة بمذاقها الشهي، ماذا عن تحضيرها مع الخضار؟ إليك اليوم طريقة عمل البطاطس المهروسة بالخضار بخطوات سهلة وسريعة، جربيها وقدميها مع السجق المقلي والصلصة.
مقالات ذات صلة:
البطاطس المهروسة: الفوائد وأهم أطباقها وطريقة تحضيرها
مكونات البطاطس المهروسة بالخضار
-
- 15 دقيقة
- 5 اشخاص
- 184 سعرة حرارية
- 3 حبات من البطاطس المسلوقة.
- نصف رأس من البروكلي المقطع.
- حبتان من الجزر المبشور.
- نصف كوب من البازلاء المجمدة.
- 100 غرام من الشيدر المبشور.
- ربع كوب من الحليب.
- ملح وفلفل أسود.
مكونات البطاطس المهروسة بالخضار
-
طريقة تحضير البطاطس المهروسة بالخضار
-
- 5 دقيقة
- خلط الخضار
تم نسخ الرابطلتطبيق طريقة عمل البطاطس المهروسة بالخضار، ضعي البطاطس المسلوقة في قدر أو وعاء كبير مع البروكلي والجزر والبازلاء.
- تحضير البطاطس المهروسة بالخضار
تم نسخ الرابطأضيفي الجبنة والحليب، اهرسي المكونات معاً حتى تحصلي على القوام المطلوب، تبليها بالملح والفلفل.
- تقديم البطاطس المهروسة بالخضار
تم نسخ الرابطقدمي البطاطس المهروسة بالخضار في أطباق التقديم مباشرة مع أي إضافات من اختيارك.
-
معلومات التغذية في البطاطس المهروسة بالخضار
| السعرات الحرارية | 184 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
