طريقة عصير الرمان دون سكر
- تاريخ النشر: 2022-06-06 آخر تحديث: 2022-11-24 الصنف: مشروبات التقييم:
يحل فصل الصيف وتأتي معه الحاجة الشديدة لشرب السوائل والعصائر المنعشة؛ لذا اخترنا لكِ اليوم طريقة تحضير عصير الرمان دون سكر، للاستمتاع بتناوله والاستفادة من قيمته الغذائية دون القلق من أضرار السكر المُضاف.
المكونات
-
- 15 دقيقة
- 4 اشخاص
- 94 سعرة حرارية
- 500 جرام من حبوب الرمان.
- كوب من مياه الصودا.
- ملعقة كبيرة أوراق النعناع.
- كوب من الثلج.
مكونات عصير الرمان دون سكر
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- استخلاص عصير الرمان
تم نسخ الرابطيُستخلص عصير الرمان عن طريق وضعه داخل قطعة من الشاش أو القماش القطني فوق وعاء متوسط الحجم، ثم يُعصر بلف القماش من الجهتين.
- وضع الثلج في الأكواب
تم نسخ الرابطتوضع مكعبات الثلج حسب الرغبة في الأكواب، ثم يُضاف عصير الرمان عليها.
- تقديم عصير الرمان
تم نسخ الرابطتُسكب الصودا فوق عصير الرمان والثلج ويُزيّن بأوراق النعناع، وبذلك يكون جاهزاً للتقديم.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 94 | الدهون | 1g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 21g | الألياف | 5g |
| البروتين | 2g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
