كوكيز الجبنة الكريمية مناسبة لمن يتبع حمية الكيتو كما أنها خفيفة ورقيقة ومن السهل جدًا صنعها وأصعب ما فيها هو محاولة عدم تناول أكثر من قطعة واحدة.
تحتوي هذه الوصفة على:
130 سعرة حرارية
2 جرام صافي الكربوهيدرات
14 جرام دهون
2 جرام بروتين
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 10 اشخاص
- نصف كوب طحين جوز الهند
- 3 ملاعق كبيرة جبنة كريمية
- بيضة كبيرة
- نصف كوب زبدة
- نصف كوب إريثريتول
- ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
- نصف ملعقة صغيرة باكينج باودر
- ملح - 1/4 ملاعق صغيرة
مقادير كوكيز الجبنة الكريمية
-
طريقة التحضير
-
- 30 دقيقة
- يُسخن الفرن على درجة حرارة 350
تم نسخ الرابط
- نتأكد من أن الزبدة والجبنة بنفس درجة حرارة الغرفة٬ تُخفق الجبنة الكريمية مع الزبدة بخلاط كهربائي ويُضاف البيض والفانيليا وتُخلط جيدا
تم نسخ الرابط
- توضع العجينة على ورق زبدة وتُطوى ورقة الزبدة على شكل لفافة ونجعل العجينة مسطحة بعض الشيء!
تم نسخ الرابط
- نجمّدها لمدة 20 دقيقة ثم نقوم بفك العجينة عن ورق الزبدة ونقطعها على شكل كوكيز بالسكين
تم نسخ الرابط
- تُخبز في الفرت على درجة حرارة 350 لمدة 15 دقيقة
تم نسخ الرابط
- غلفها بحبيبات الإريثريتول والقرفة أو تناولها سادة
تم نسخ الرابط
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
