طريقة عمل عصير الرمان الطازج

  • تاريخ النشر: 2022-03-24 آخر تحديث: 2024-07-04 الصنف: مشروبات التقييم:
طريقة عمل عصير الرمان الطازج

يصنف الرمان من الفواكه الخريفية الغنية بالقيمة الغذائية العالية، ويعد عصير الرمان الطازج من العصائر الطبيعية المنعشة والغنية بمضادات الأكسدة المفيدة للصحة، تعرفي على طريقة عمل عصير الرمان الطازج بالخطوات التوضيحية وقدّميه كمشروب بارد ومنعش للأصدقاء والعائلة.

  • مكونات عصير الرمان

    • 10 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 82 سعرة حرارية

مكونات عصير الرمان

حبتان من الرمان.
كوبان ونصف من الماء.
سكر (حسب الرغبة).
بضعة مكعبات من الثلج.
  • طريقة تحضير عصير الرمان

    • 10 دقيقة
  1. تقطيع وفرط الرمان
    تم نسخ الرابط
    يقطع الرمان إلى نصفين وتفرط البذور وتوضع في طبق جانباً.
    تقطيع وفرط الرمان
  2. هرس بذور الرمان
    تم نسخ الرابط
    تهرس حبوب الرمان بالهراسة اليدوية أو الخلاط الكهربائي (حسب الرغبة) حتى تخرج البذور كامل العصارة.
    هرس بذور الرمان
  3. تصفية عصير الرمان
    تم نسخ الرابط
    يصفى عصير الرمان بمصفاة سلك ناعمة، للتخلص من البذور الداخلية وللحصول على عصير نقي.
    تصفية عصير الرمان
  4. إضافة الماء والسكر
    تم نسخ الرابط
    يضاف الماء إلى عصير الرمان ويحلى حسب الرغبة ويقلب.
    إضافة الماء والسكر
  5. تقديم عصير الرمان الطازج
    تم نسخ الرابط
    يسكب عصير الرمان في أكواب التقديم، ثم يقدم.
    تقديم عصير الرمان الطازج
  • معلومات التغذية في عصير الرمان

السعرات الحرارية 82 الدهون 1.2g
الدهون المشبعة 0.1g الألياف 4g
سكر 19g البروتين 1.7g
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة