رولات التوست بالدجاج بالفيديو من الأكلات الشهية، والتي تُقدم كطبق رئيسي على المائدة كما أنها وصفة رائعة لتقديمها في المناسبات والأعياد ويمكن تحضيرها ضمن وصفات رمضان بجانب محشي ورق العنب، حيث تتميّز بأنّها سهلة وسريعة التحضير، حضري الوصفة خطوة بخطوة بالفيديو واستمتعي بالطعم.
المكونات
-
- 15 دقيقة
- 4 اشخاص
- 219 سعرة حرارية
- ملعقة كبيرة من الزيت.
- حبتان من الفلفل الألوان المقطع لشرائح.
- فصان من الثوم المفروم.
- كوب من الذرة الحلوة.
- 300 غرام من صدور الدجاج المقطعة لمكعبات.
- كوب من الجبن السائل.
- ربع كوب من الجبن الموزاريلا.
- ملعقة كبيرة من شرائح الزيتون.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- كوب من القشطة.
- ملعقة صغيرة من البابريكا.
- ماء بحسب الحاجة.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض.
مقادير رولات التوست بالدجاج
-
طريقة التحضير
-
- 30 دقيقة
- طهي الدجاج
تم نسخ الرابطيشوح الثوم المفروم مع القليل من الزيت ثم تضاف مكعبات الدجاج حتى يتغير لونها.
- إضافة الفلفل الألوان والذرة
تم نسخ الرابطيضاف التوابل إلى الدجاج ثم يضاف الفلفل الألوان والذرة الحلوة ويقلب المزيج جيداً.
- خلط الجبن مع القشطة
تم نسخ الرابطيخلط الجبن مع القشطة وقليل من الماء في وعاء صغير ويترك جانباً.
- حشو التوست
تم نسخ الرابطتقطع حواف التوست ويفرد جيداً بالنشابة ثم يضاف الصوص وخليط الدجاج، ثم يلف إلى رولات.
- طريقة تطبيق رولات التوست
تم نسخ الرابطتوضع رولات التوست في الصينية بالتساوي.
- إضافة الصوص الأبيض
تم نسخ الرابطيضاف الصوص الأبيض على وجه رولات التوست ويتساوى جيداً.
- خبز رولات التوست بالدجاج
تم نسخ الرابطيضاف الفلفل الألوان وشرائح الزيتون والجبنة الموتزاريلا على وجه الصينية، ثم توضع بالفرن المسخن مدة 15 دقيقة.
- تقديم رولات التوست بالدجاج
تم نسخ الرابطتقطع رولات التوست بالدجاج وتقدم ساخنة على المائدة بجانب المقبلات وسلطة الخضار.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 219 | الدهون | 2g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 1g | الكربوهيدرات | 32g |
| الألياف | 1g | سكر | 1g |
| البروتين | 13g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
