تعرفي على أسهل طريقة لتحضير حلقات الفلفل المخبوزة الشهية بالخطوات البسيطة، بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيرها على طريقة "يمي" المميزة اللذيذة، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 4 اشخاص
- 150 سعرة حرارية
- مقادير حلقات الفلفل المخبوزة
- 3 فلفل حلو
- 1 كوب فتات خبز
- ربع كوب جبن بارميزان مبشور
- 2 ملاعق صغيرة من مسحوق الثوم
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا
- 1 ملعقة صغيرة اوريغانو مجفف
- 1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- نصف ملعقة صغيرة فلفل
- 3 بيضات مخفوقة
- 1 كوب دقيق لجميع الأغراض
- صلصة التغميس من اختيارك
-
طريقة التحضير
-
- 20 دقيقة
- تقطيع الفليفلة
تم نسخ الرابطاقطعي الفليفلة الحلوة بعناية حول الساق وانزعي الساق والبذور، ثم قطعيها بالعرض إلى شرائح بحجم 1 سم.
- تحضير الغلاف
تم نسخ الرابطاخلطي فتات الخبز وجبن البارميزان ومسحوق الثوم والفلفل الحلو والأوريجانو والريحان والملح والفلفل الأسود في وعاء كبير، ثم أضيفي البيض إلى وعاء منفصل واخفقي ثم أضيفي الدقيق إلى وعاء ثالث.
- غمر حلقات الفلفل في الغلاف
تم نسخ الرابطاغمري حلقات الفلفل الحلو في الدقيق ثم البيض ثم في خليط فتات الخبز مع التأكد من تغطية جميع الجوانب.
- تحميرالفلفل
تم نسخ الرابطرتبي حلقات الفلفل الحلو على صينية الخبز، ثم اخبزيها لمدة 10-15 دقيقة مع التقليب في منتصف الوقت حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً على كلا الجانبين.
- تقديم حلقات الفلفل المخبوز
تم نسخ الرابطقدميه مع صلصة التغميس المفضلة لديك لعائلتك بالصحة والعافية.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 150 |
|---|
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
