محشي الفلفل بالديك الرومي

  • تاريخ النشر: 2021-11-12 آخر تحديث: 2021-11-14 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
محشي الفلفل بالديك الرومي
مقالات ذات صلة
طريقة عمل الديك الرومي المحشي في الفرن
طريقة تحضير الديك الرومي محشي بالأرز والمكسرات
محشي الفلفل

تعرفي على أسهل طريقة لتحضير محشي الفلفل بالديك الرومي الشهي بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديره السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة "يمي" المميزة اللذيذة، جربيه الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.

  • المكونات

    • 30 دقائق
    • 5 اشخاص
    • 323 سعرة حرارية
مقادير محشي الفلفل بالديك الرومي
5 حبات متوسطة من الفلفل الأخضر أو الأحمر أو الأصفر
2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1 ¼ أرطال ديك رومي أرضي قليل الدهن
1 حبة بصل كبيرة مفرومة
1 فص ثوم مفروم
2 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة صغيرة بهارات إيطالية
½ ملعقة صغيرة ملح
½ ملعقة صغيرة فلفل
2 حبة طماطم متوسطة مفرومة ناعماً
1 ¾ كوب شيدر مبشورة من اللاكتوز أو جبن آخر
1 ½ كوب فتات خبز طري
¼ ملعقة صغيرة بابريكا
  • طريقة التحضير

    • 20 دقائق
  1. سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية.
    تم نسخ الرابط
  2. .قطعي الفلفل بالطول إلى نصفين ؛ وازيلي البذور.
    تم نسخ الرابط
  3. في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
    تم نسخ الرابط
  4. ضعي الديك الرومي وقلبي لمدة دقيقة.
    تم نسخ الرابط
  5. ضعي البصل والثوم والتوابل واستمري في التقليب حتي يختفي لون اللحم الوردي لمدة 8 دقائق.
    تم نسخ الرابط
  6. ضيفي الطماطم والجبن وفتات الخبز.
    تم نسخ الرابط
  7. ارفعي الديك الرومي من علي النار بعد النضج.
    تم نسخ الرابط
  8. قومي بحشو الفلفل بخليط الديك الرومي.
    تم نسخ الرابط
  9. رشي البابريكا علي وجه الفلفل المحشي.
    تم نسخ الرابط
  10. ضعيه في الفرن غير مغطي وادخليه الفرن المسخن مسبقا لمدة 25 دقيقة حتي ينضج.
    تم نسخ الرابط
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 323 الدهون 10g
الكربوهيدرات 20g
البروتين 40g الكوليسترول 45g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)