طريقة عمل عصير الرمان بالخطوات
- تاريخ النشر: 2020-11-22 آخر تحديث: 2024-05-06 الصنف: مشروبات التقييم:
تعتبر فاكهة الرمان من أنواع الفواكه المفيدة للجسم بفضل احتوائها على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن الأساسية، لذا يتم تحضير عصير الرمان بطرق مختلفة وإضافته للمشروبات والعصائر الأخرى، لذا نقدم اليوم طريقة عمل عصير الرمان بالخطوات، والذي يمكن تقديمه مع الكيك العادي أو أي نوع آخر من الحلويات.
المكونات
-
- 20 دقيقة
- 4 اشخاص
- 302 سعرة حرارية
- 5 حبات رمان كبيرة.
- عصير ليمونة.
- ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مفروم.
مقادير عصير الرمان
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- تخضير الرمان
تم نسخ الرابطاغسلي حبات الرمان جيداً وقطعيها لإزالة البذور بالكامل وضعيها في وعاء جانبي.
- وضع المكونات في الخلاط
تم نسخ الرابطضعي حبات الرمان في الخلاط الكهربائي، وأضيفي لها عصير الليمون وقطع الزنجبيل واخلطيها على سرعة عالية حتى تحصلي على عصير متجانس.
- تصفية عصير الرمان
تم نسخ الرابطاسكبي عصير الرمان في مصفاة شبكية حتى تحصلي على عصير صافي خالٍ من الشوائب.
- تقديم عصير الرمان
تم نسخ الرابطاسكبي عصير الرمان في أكواب التقديم، ويمكنك إضافة السكر حسب الرغبة، ثم قدميه مباشرة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 302 | الدهون | 4g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 3g | الدهون غير المشبعة | 1g |
| الكربوهيدرات | 69g | الألياف | 15g |
| سكر | 49g | البروتين | 6g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
