سلطة البطيخ بجبن الحلوم والنعنع
- تاريخ النشر: 2024-06-23 الصنف: سلطات التقييم:
سلطة البطيخ بجبن الحلوم والنعنع هي واحدة من السلطات الصيفية المنعشة والمثالية لتبريد الجسم في الأيام الحارة، تجمع هذه السلطة بين نكهة البطيخ المنعشة والجبن المالحة والطازجة لمذاق متوازن ولذيذ، إضافة النعنع يعزز النكهة برائحة مميزة، ويمنح الطبق طابعًا مميزًا، هذه الوصفة سهلة التحضير، وتعتبر من الأطباق السهلة للمناسبات العائلية والنزهات، يمكن تقديمها كوجبة خفيفة أو مقبلات مبهجة تفتح الشهية بجانب الدجاج المشوي.
مقالات ذات صلة:
مكونات سلطة البطيخ بجبن الحلوم والنعنع
-
- 10 دقيقة
- 2 اشخاص
- 256 سعرة حرارية
- 4 شرائح من البطيخ.
- 100 غرام من الجبن الحلوم.
- ربع كوب من النعناع المفروم.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة خل البلسميك
- نصف ملعقة صغيرة ملح.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
مكونات سلطة البطيخ بجبن الحلوم والنعنع
-
طريقة تحضير سلطة البطيخ بجبن الحلوم والنعنع
-
- 5 دقيقة
- طريقة تطبيق البطيخ والجبن
تم نسخ الرابطلتطبيق سلطة البطيخ بجبن الحلوم والنعنع، أزيلي البذور من شرائح البطيخ، وقطعي جبنة الحلومي بالطول إلى نصفين.
- شوي البطيخ والجبن
تم نسخ الرابطعلى شواية متوسطة الحرارة أو مقلاة مشوية، اطهي شرائح الحلومي وشرائح البطيخ لمدة حوالي 5 دقائق لكل جانب، حتى يصبح اللون ذهبيًا من كل جانب.
- تحضير تتبيلة سلطة البطيخ بجبن الحلوم والنعنع
تم نسخ الرابطفي وعاء صغير، اخفقي زيت الزيتون وخل البلسميك والملح والفلفل.
- تقديم سلطة البطيخ بجبن الحلوم والنعنع
تم نسخ الرابطقطعي الجبن إلى مكعبات وأزيلي القشر من البطيخ وقطعيه أيضاً، ثم ضعي مكعبات البطيخ وجبنة الحلومي في طبق التقديم، اسكبي التتبيلة على البطيخ وانثري أوراق النعناع المفرومة فوق السلطة، ثم قدميها فورًا.
-
معلومات التغذية في سلطة البطيخ بجبن الحلوم والنعنع
| السعرات الحرارية | 256 | الدهون | 3g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 1g | الكربوهيدرات | 23g |
| سكر | 2g | البروتين | 4g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
