Yummy

بان كيك الشوفان

  • تاريخ النشر: السبت، 16 يناير 2021

البان كيك من الوصفات الشهية التي يفضلها معظم الناس خاصة الأطفال، ويمكن تقديم البان كيك بطريقة صحية من مثل تحضير البان كيك بالشوفان، حيث يتميز بسهولة تحضيره، وبخصائصه الغذائية العالية المفيدة لصحة الجسم، ويمكن تناوله للأشخاص الذين يتبعون حمية بالأكل، وسنتحدث في هذه المقال عن طريقة تحضيره.

  • المكونات

    • مدة التحضير: 10 دقيقة
    • يكفي ل : 6 اشخاص
مقادير بان كيك الشوفان
كوب وربع من الدقيق.
نصف كوب من الشوفان المطحون.
كوب وربع من اللبن خالي الدسم.
2 ملعقتين صغيرتين من البيكنج بودر.
ربع ملعقة صغيرة من الملح.
بيضة مخفوقة.
ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
  • طريقة التحضير

    • مدة الطهي: 20 دقيقة
  1. يوضع كل من الدقيق والشوفان، والملح والبيكنج بودر في وعاء ويمزجوا مع بعض.

  2. يتم خفق البيضة ويضاف لها كل من اللبن والزيت وخليط المكونات الجافة، وتمزج بشكل جيد مع بعضها البعض، للحصول على عجينة سائلة.

  3. يتم تجهيز مقلاة وتوضع على النار، ويضاف لها ملعقة من الزيت النباتي، ثم يوضع ربع مقدار المزيج، ويترك لمدة دقيقتين فقط حتى تتحمر وتصبح ذهبية اللون، ثم يقلب من الجهة الأخرى ليتحمر، ويصبح جاهز للتقديم.

  4. يزين البان كيك بالعسل أو الفواكه حسب الرغبة.

  5.