حيل وأفكار: أضف ملعقة من هذه المواد إلى قهوتك لحرق الدهون بشكل أسرع
- تاريخ النشر: 2018-10-22 آخر تحديث: 2023-11-14
نصح خبراء في طب الأعشاب كل من يسعى الى خسارة بعض الكيلوغرامات من وزنه باتباع هذه الطريقة في شرب القهوة.
أيضاً: هل القهوة مضرة؟
وقال الخبراء في دراسة خاصة نشرها موقع مختص بالأعشاب بإضافة ملعقة وسط من هذا المزيج الى القهوة:
- 3 أرباع كوب من زيت جوز الهند مع نصف كوب من العسل وملعقة طعام من الكاكاو وملعقة طعام من القرفة.
- وأكدت الدراسة ان هذه الحيلة يمكن أن تساعد على حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن، حيث ان زيت جوز الهند يمتلك خصائص حارقة للدهون ويسرّع عملية الأيض.
- كما ان القرفة تعزز تحول السكر إلى طاقة فيما يحفز الكاكاو خسارة السعرات الحرارية ويسهل العسل عملية الهضم.
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة