أطباق شهية بالتونة

تاريخ النشر: 2015-01-05 آخر تحديث: 2024-05-19

سنقدم لك عزيزتي في هذا المقال 3 وصفات مختلفة لتحضير أطباق شهية بالتونة وقدميها حسب رغبتك والتي تتميز جمعيها بفائدتها العالية.

ترتار التونة

وهي واحدة من وصفات المقبلات التي يمكنك تحضيرها بمزج التونة مع الطماطم وأوراق الفرفحينة والكراث والبقدونس المفروم والثوم، يحضر صوص مكون من صفار بيضة وعصير الليمون ويسكب فوق المكونات، تتبل بالزيت والملح والبهار وتقدم.

سلطة التونة المتبلة مع المانغو

وهي واحدة من أطباق السلطات الشهية، تحضر بتقطيع التونة ونقعها في صلصة الزيت وعصير الليمون والزنجبيل والتوابل، ثم يجهز طبق السلطة المكون من الأوراق الخضراء وتصفى التونة وتضاف به، تضاف بعدها شرائح المانغو وتزين وتقدم.

فيليه التونة المشوي بصلصة البرتقال

وهو من الأطباق الرئيسية الشهية التي تقدم عادة بجانب بوريه البطاطا الحلوة، تحضر صلصة البرتقال من عصير البرتقال بعد تسخينه مع عصير الليمون وبرش الزنجبيل وزيت الزيتون والتوابل، يقطع فيليه التونة وينقع في الصلصة، ثم تشوى التونة مع الفلفل الأحمر، تقدم مباشرة مع الصلصة المتبقية.