طريقة عصير عوار قلب دون آيس كريم
- تاريخ النشر: 2022-06-25 آخر تحديث: 2024-05-06 الصنف: مشروبات التقييم:
يعتبر عصير عوار القلب من العصائر الخليجية الشهيرة، وسمي بعوار القلب لتأثيره المباشر على المزاج والقلب بسبب طعمه الشهي المحبب من الجميع، وتختلف طرق تحضيره من مطبخ لآخر، إليك اليوم وصفة سهلة لطريقة عصير عوار قلب دون آيس كريم بنكهة الفراولة والموز.
@layalinayummy #foodie #layalinayummy #yummy #layalina #7awi #ليالينا_يمي #food #ليالينا_يمي #food ♬ الصوت الأصلي - LayalinaYummy - ليالينا يمي
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 198 سعرة حرارية
- كوبان من الفراولة المقطعة.
- حبة من الموز المقطع.
- نصف كوب من الزبادي اليوناني.
- نصف كوب من الحليب.
مكونات العصير
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- خلط الموز والفراولة والزبادي والحليب
تم نسخ الرابطضعي الفراولة والموز والزبادي والحليب في الخلاط الكهربائي واخلطيهم مع بعض جيداً.
- سكب العصير
تم نسخ الرابطاسكبي العصير في كاسات التقديم.
- تزيين وتقديم عصير عوار القلب
تم نسخ الرابطزيني الكاسات بالفراولة المقطعة وقدميها فوراً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 198 | الدهون | 7.1g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 30.8g | الألياف | 4.8g |
| سكر | 20.5g | البروتين | 5.9g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
