تعرفي اليوم على طريقة سهلة وسريعة لتحضير سماش برجر مثل المطاعم في منزلك خطوة بخطوة وبأقل التكاليف، جربيها وقدميه لأطفالك مع البطاطس المقلية المقرمشة.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 4 اشخاص
- 539 سعرة حرارية
- 450 غراماً من لحمة البرجر المفرومة.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- 4 شرائح من الجبنة.
مكونات البرجر
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- تشكيل كرات البرجر
تم نسخ الرابطقسمي لحمة البرجر إلى 4 قطع وشكليها على شكل كرات.
- فرد اللحمة
تم نسخ الرابطانقلي كرات اللحمة إلى صينية الشوي المحمية مسبقاً وغطيها بورق الزبدة، ثم استخدام ملعقة كبيرة أو مكبس لفردها.
- تتبيل اللحمة
تم نسخ الرابطأزيلي ورق الزبدة، تبلي اللحمة بالملح والفلفل واطهيها جوالي لمدة دقيقتين لكل جانب.
- إضافة الجبنة
تم نسخ الرابطأضيفي الجبن لكل قطعة واستمري في الطهي لمدة دقيقتين حتى تذوب تماماً.
- تقديم السماش برجر
تم نسخ الرابطقدمي السماش برجر مباشرة مع الخبز والمخللات والصلصات المختلفة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 539 | الدهون | 32g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 12g | الكربوهيدرات | 33g |
| البروتين | 29g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
