طريقة تحضير ساندويش التونا المقرمش بالصور
- تاريخ النشر: 2013-09-11 | آخر تحديث: 2024-04-21
- مقالات ذات صلة
- سلطة التونا
- حلى آيسكريم الساندويش بالصور
- قوارب الأفوكادو بحشوة التونا
الساندويشات من الوصفات السريعة المفضلة للكثير وخاصة الأطفال، إليك اليوم طريقة تحضير ساندويش التونا المقرمش بالصور، قدميها على مائدة الفطور صباحاً مع الخضار الطازجة المقطعة.
مكونات ساندويش التونا المقرمش
- 6 حبات من البطاطا صغيرة الحجم.
- 300 غرام من التونا محفوظة بالماء.
- 3 ملاعق كبيرة من المايونيز لايت.
- 4 ملاعق كبيرة من اللبن الخالي من الدسم.
- 30 غراماً من الجوز.
- حبة من التفاح الأحمر مزال البزر.
- ملح وبهار أسود حسب الرغبة.
طريقة تحضير ساندويش التونا المقرمش
- حمّي الفرن على 200 درجة مئوية.
- قطعي البطاطا إلى نصفين. اصنعي ثقوباً على كل مساحة البطاطا وادخليها إلى الفرن لحوالي ساعة حتى تصبح طرية.
- في هذه الأثناء، امزجي التونا مع المايونيز، اللبن، الجوز والتفاح المقطع إلى مكعبات صغيرة. أضيفي الملح والبهار حسب الرغبة.
- وزعي المزيج على البطاطا وقدميها لأطفالك كوجبة كاملة الغذاء.