بسبوسة لمرضى السكري

وصفة معدلة من البسبوسة خصيصاً لمرضى السكري

  • تاريخ النشر: 2021-11-12 آخر تحديث: 2022-11-24 الصنف: حلويات التقييم:
بسبوسة لمرضى السكري
مقالات ذات صلة
وصفات صحية لمرضى السكري
وجبات خفيفة لمرضى السكري
طريقة عمل عصير البنجر لمرضى السكري

تعد البسبوسة من الحلويات الشرقية المنتشرة في الوطن العربي، وهي من الحلويات الأكثر إقبالاً خاصة في شهر رمضان الكريم، وتتعدد طرق تحضيرها وحشواتها باختلاف البلد، وطريقة عمل البسبوسة لمرضى السكري، ليست مجرد وصفة عادية لطبق البسبوسة الشهير وإنما نسخة معدَلة من هذا الحلى ليتناسب مع حاجات مرضى السكري.

  • المكونات

    • 15 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 186 سعرة حرارية
مقادير بسبوسة لمرضى السكري
كوب ونصف من السميد.
كوب من جوز الهند.
كوب من لبن الزبادي.
ملعقتان صغيرتان من الباكينج باودر.
ملعقة صغيرة من الفانيلا.
نصف كوب من زيت الكانولا.
3 ملاعق كبيرة من دبس التمر.
  • طريقة التحضير

    • 30 دقيقة
  1. خلط المقادير
    تم نسخ الرابط
    اخلطي السميد وجوز الهند واللبن والبيكنج باودر والزيت والفانيلا جيداً.
    خلط المقادير
  2. خبز البسبوسة
    تم نسخ الرابط
    حضري صينية الفرن وادهنيها بالقليل من الطحينة بواسطة فرشاة، ثم وزعي مزيج البسبوسة فيها، وأدخليها الفرن لمدة 25-30 دقيقة على حرارة 180° درجة حتى تنضج.
    خبز البسبوسة
  3. تقديم بسبوسة لمرضى السكري
    تم نسخ الرابط
    أخرجي صينية البسبوسة من الفرن وشربيها بالدبس واتركيها لتبرد ثم قطعيها وقدميها.
    تقديم بسبوسة لمرضى السكري
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 186 الدهون 11g
الدهون المشبعة 5g الكربوهيدرات 79g
الألياف 2g البروتين 7g
الكوليسترول 1.1mg
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)