Yummy

آيس كريم شوكولاتة حليب جوز الهند

  • تاريخ النشر: الأحد، 20 ديسمبر 2020

جربوا آيس كريم شوكولاتة حليب جوز الهند الخالي من الجلوتين٬ فهذه الوصفة سهلة وسريعة التحضير ولذيذة جداً.

يحتوي كل سكوب آيس كريم على:

200 سعرة حرارية

2 جرام صافي الكربوهيدرات

19 جرام دهون

2 جرام بروتين

  • المكونات

    • مدة التحضير: 10 دقيقة
    • يكفي ل : 4 اشخاص
مقادير آيس كريم شوكولاتة حليب جوز الهند
حليب جوز الهند - علبة واحدة (13.5 أونصة)
ربع كوب من الإريثريتول - مسحوق
ربع كوب من مسحوق الكاكاو الغير المحلى
ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
ستيفيا - حسب الرغبة
  • طريقة التحضير

    • مدة الطهي: 3 ساعة
  1. نمزج حليب جوز الهند ومسحوق الكاكاو غير المحلى والإريثريتول وخلاصة الفانيليا معًا في الخلاط
  2. أضف الستيفيا السائلة حسب الرغبة
  3. ضع الخليط في طبق آمن للفريزر وجمده لمدة 2-3 ساعات
  4. من الأفضل تقديم هذا الآيس كريم على الفور إذا تجمد لأكثر من 2-3 ساعات فسوف يتصلب. إذا كانت صلبة، فتأكد من إخراجها من الفريزر قبل 30 دقيقة على الأقل من تقديمها
  5. زينها بإضافاتك المفضلة منخفضة الكربوهيدرات: البقان، رقائق جوز الهند، رقائق الشوكولاتة الصديقة للكيتو