تعرفي على أسهل طريقة لتحضير عصيدة القرفة والكاكاو الشهية بالخطوات البسيطة، بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيرها على طريقة "يمي" المميزة اللذيذة، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 3 اشخاص
- 180 سعرة حرارية
- 50 غرام شوفان
- 180 مل حليب
- 2 ملعقة صغيرة قرفة
- 2 ملعقة صغيرة مسحوق كاكاو
مقادير عصيدة القرفة والكاكاو
- 1 حفنة توت أزرق
- 1 لبن زبادي يوناني
- 1 ملعقة صغيرة بذور الكتان
- 1 ملعقة صغيرة عسل سائل
للتقديم
-
طريقة التحضير
-
- 15 دقيقة
- مزج الشوفات والقرفة
تم نسخ الرابطضعي الشوفان والقرفة ومسحوق الكاكاو في مقلاة وامزجيهم معاً.
- إضافة الحليب
تم نسخ الرابطاسكبي الحليب وقلبي على نار متوسطة لمدة 5-6 دقائق.
- تقديم عصيدة القرفة والكاكاو
تم نسخ الرابطاسكبي المزيج في وعاء الإفطار وضعي فوقها القليل من الزبادي والتوت الأزرق ورذاذ عسل سائل ورش بذور الكتان وقدميها لأطفالك بالصحة والعافية.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 180 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
