تعتبر الشعيرية من المواد الغذائية الأساسية للكثير من وصفات الحلويّات في المطبخ الشرقي، فيمكن استخدامها في تحضير حلى الخشخش الشهية، كما تستخدم أيضاً في الكثير من وصفات الشوربات المتنوّعة والمختلفة، تعرفي على طريقة عمل الشعيرية بالسكر خطوة بخطوة وقدميها على مائدة الإفطار أو العشاء.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 496 سعرة حرارية
- كوب من الشعيرية.
- كوبان من الماء الساخن.
- ملعقتان كبيرتان من الزيت.
- سكر حسب الرغبة.
- ملعقة صغيرة من القرفة.
مقادير الشعيرية بالسكر
-
طريقة التحضير
-
- 20 دقيقة
- تحميص الشعيرية
تم نسخ الرابطضعي الزيت النباتي بقدر متوسط على نار متوسطة ثم أضيفي الشعيرية وقلبيها حتى تتحمص ويتغير لونها.
- إضافة الماء
تم نسخ الرابطاسكبي الماء الساخن على الشعيرية واتركيها حتى تتفلفل وتنضج.
- تقديم الشعيرية بالسكر
تم نسخ الرابطاسكبي الشعيرية بأطباق التقديم وزينيها بالسكر والقرفة المطحونة وقدميها ساخنة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 496 | الدهون | 40g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 24g | الكربوهيدرات | 29g |
| الألياف | 1g | سكر | 17g |
| البروتين | 8g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
