طريقة تحضير شاي الماتشا الياباني

  • تاريخ النشر: 2022-09-10 الصنف: مشروبات التقييم:
طريقة تحضير شاي الماتشا الياباني
مقالات ذات صلة
طريقة شاي الماتشا بالصور
طريقة عمل شاي الماتشا للتنحيف
طريقة عمل تشيز كيك شاي الماتشا الأخضر بدون خبز

يتميز شاي الماتشا بفوائده العديدة خاصة فيما يتعلق بإنقاص الوزن والرجيم، طبقي طريقة تحضير شاي الماتشا الياباني بخطوات بسيطة، يمكن تحضيره أيضاً مع الآيس كريم الفانيليا، جربيها الآن.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 1 اشخاص
    • 167 سعرة حرارية
مكونات الماتشا
ملعقة صغيرة ونصف من شاي الماتشا الأخضر.
ملعقة كبيرة من الماء الساخن وليس المغلي.
كوب من الحليب.
ملعقة صغيرة من السكر.
  • طريقة التحضير

    • 5 دقيقة
  1. تنخيل الشاي الأخضر
    تم نسخ الرابط
    ينخل الشاي الأخضر في كوب باستخدام مصفاة معدنية للتخلص من أي كتل موجودة.
    تنخيل الشاي الأخضر
  2. سكب الماء الدافئ
    تم نسخ الرابط
    يسكب الماء الساخن إلى الشاي ويخفق بخفة حتى يذوب باستخدام الخفاقة الكهربائية أو خفاقة الماتشا.
    سكب الماء الدافئ
  3. تسخين الحليب
    تم نسخ الرابط
    يسخن الحليب في قدر متوسط على نار متوسط مع إضافة السكر بدون غليان، ثم تطفأ النار.
    تسخين الحليب
  4. خفق الحليب
    تم نسخ الرابط
    يخفق الحليب لمدة 10 ثوان باستخدام الخفاقة.
    خفق الحليب
  5. إضافة الحليب وتقديم الماتشا
    تم نسخ الرابط
    يسكب الحليب إلى مزيج الماتشا والماء، يرش بالماتشا على الوجه ويمكن إضافة الثلج أيضاً، ويقدم فوراً.
    إضافة الحليب وتقديم الماتشا
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 167 الدهون 8g
الكربوهيدرات 12g سكر 12g
البروتين 11g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)