طريقة عمل شاي الماتشا للتنحيف
طريقة تحضير شاي الماتشا للتنحيف بخطوات سهلة وفوائد صحية مذهلة
مشروب ماتشا هو نوع من أنواع الشاي الموجود منذ مئات السنين في الصين واليابان،ومصنوع من أوراق الماتشا، هذا المشروب معروف بلونه الأخضر الرائع والمذاق اللذيذ الشهي، كما أنه يتمتع بالعديد من الفوائد التي تعود بالنفع على صحة الإنسان، تعرفي على طريقة عمل شاي الماتشا للتنحيف خطوة بخطوة وتناوليه بعد وجبتك الرئيسية مثل الدجاج المشوي أو شوربة العدس من موقعنا.
مقالات ذات صلة:
مكونات شاي الماتشا
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 87 سعرة حرارية
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الماتشا.
- نصف كوب من الماء المغلي.
- كوب من الحليب السائل الدافئ.
- ملعقتان كبيرتان من العسل الأبيض.
المكونات
-
طريقة تحضير شاي الماتشا
-
- 5 دقيقة
- طريقة تحضير شاي الماتشا
تم نسخ الرابطلتحضير شاي الماتشا للتنحيف ضعي مسحوق الماتشا في أكواب التقديم ثم أضيفي ربع كوب من الماء لكل كوب وقلبي جيداً باستخدام خفاقة الماتشا حتى تتكون طبقة رغوية في الأعلى.
- إضافة الحليب
تم نسخ الرابطاسكبي الحليب واخفقيه مع المكونات مرة أخرى حتى يصبح المزيج كله رغوياً، ثم ضعي العسل وقلبي جيداً حتى يذوب.
- تقديم شاي الماتشا للتنحيف
تم نسخ الرابطقدمي شاي الماتشا للتنحيف وتناوليه على الفور.
