يعتبر الكوكيز من الحلويات الشهية التي تحضر بطرق ونكهات متعددة مثل الشوكولاتة والشوفان والفانيليا وغيرها، يقدم لك موقعنا اليوم وصفة الكوكيز الصحي بالصور خطوة بخطوة، جربيها فوراً وقدميه بجانب القهوة السادة.
المكونات
-
- 15 دقيقة
- 18 اشخاص
- 116 سعرة حرارية
- ثلث كوب من زيت جوز الهند.
- ربع كوب من عصير التفاح.
- ربع كوب من السكر البني.
- 3 ملاعق كبيرة من السكر الأبيض.
- ملعقة كبيرة من الفانيليا.
- بيضة.
- كوب وربع من دقيق القمح.
- نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة.
مكونات الكوكيز
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- خلط المكونات الرطبة والسكريات
تم نسخ الرابطاخلطي الزيت مع عصير التفاح والسكر البني والأبيض والفانيليا والبيضة في وعاء كبير.
- خلط المكونات الجافة
تم نسخ الرابطاخلطي الدقيق مع صودا الخبز والقرفة والملح في وعاء منفصل.
- خلط المكونات الرطبة بالجافة
تم نسخ الرابطاخلطي المكونات الجافة مع خليط المكونات الرطبة باستخدام الملعقة المطاطية.
- إضافة رقائق الشوكولاتة
تم نسخ الرابطأضيفي رقائق الشوكولاتة الداكنة وحركيها جيداً مع المكونات.
- تقسيم وخبز الكوكيز
تم نسخ الرابطاستخدمي مغرفة أو ملعقة الحلويات في تقسيم الخليط إلى كرات متوسطة الحجم في صينية الخبز المبطنة بورق الزبدة، واخبزيها في الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 180° لمدة 10 دقائق.
- تقديم الكوكيز الصحي
تم نسخ الرابطضعي الكوكيز على رف سلكي حتى يبرد، ثم قدميه مباشرة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 116 | الدهون | 6g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 14g | الألياف | 1g |
| سكر | 7g | البروتين | 2g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
